tiistai 18. elokuuta 2009

Ja lisää hallia

Vaihteeksi satoi joten hallia.
Ammuin alkuun jonkin aikaa ihmetellen taas suoritusten jähmeyttä.
Lopulta pienen konsultaation pohjalta kokeilin ensin ampua sarjoja pelkällä työnnöllä ja sitten pelkällä vedolla. Pelkällä vedolla suorituksiin alkoi jälleen tulla jotain järkeä. Sen jälkeen sitten lisäsin mukaan pienen työnnön ja ojentaminen löytyi jälleen.

Ilmeisesti Shanghaissa kun sain parina päivänä lämpimässä vedettyä elämäni sarjoja, jotenkin iskostui päähän idea jostain yliojentamisesta jonka johdosta kotona sitten unohtui kokonaan vetää jännettä, tai siis kasvattaa painetta molemmilla puolilla, ei vain kiertää kolmiota.

Jätin laukaukset 106:een ja painuin kotiin antamaan idean muhia. Muutenkin tässä viime päivinä on ammunta ollut niin tukkoista että on hyvä vetää hieman kevyemmät treenit ennen Järvakandin kisaa viikonloppuna.

Treeneistä jä hyvä mieli kun suoritukset alkoivat taas toimimaan. Huomenna pitää tehdä parit keskipunokset ja toivottavasti sää sallii ulkona ampumisen.

Ei kommentteja: