sunnuntai 30. syyskuuta 2007

Halliharjoitus

Tänään ammunta alkoi hieman samaan tahtiin kuin lauantaina. En tuntunut osuvan mihinkään. Muutaman sarjan jälkeen kokeilin huvikseni sulatonta nuolta joka jostain syystä sarja toisensa jälkeen poukkoili mihin sattuu taululla. Kokeilin säätää plungerin jäykkyyttä ja välillä sulaton siirtyi sinne minne piti mutta välillä hyppäsi täysin epäloogisesti väärään suuntaan.

Ruuvasin plungerin irti ja totesin plungerin jumittavan. Otin toisen varaplungereista käyttöön ja säärin harituksen niin lähelle vanhaa plungeria kuin mahdollista silmämääräisesti (hyvä etten ostanut mauseria Gigantista eilen...) ja säädin jäykkyyden about siihen mihin sen pitäisi sijoittua.

Ammuin jälleen muutaman sarjan sulallista ja sulatonta ja sain mielestäni sulattoman oikeaan paikkaan. Jotenkin tuossa säätässä vain oli mennyt fiilis ammuntaan enkä saanut hyviä osumia aikaiseksi. Suoritukset kylläkin tuntuivat paljon paremmilta kuin eilen. Muutamat bingot vetelin mutta liikaa tuli sääliysejä. Samoin välillä nuolet hyppäsivät kaikki vasemmalle. En oikein saanut selville mikä sen aiheutti. Todennäköisesti unohtui työntö.

Ammuin 1,5 tuntia eli kevyet treenit varsinkin kun ottaa huomioon että suurin osa ajasta meni säätämiseen. Kotiin päästyäni yritin tekohengittää vanhaa plungeria mutta totesin sen olevan roskiskamaa. Todella erilaisia ovat nuo Spigarellin Click plungerit. Varaplungerilla on ammuttu vuosia ilman ongelmia ja tämä sitten laukesi noin puolessa vuodessa. Pitäisiköhän pikkuhiljaa suunitella vaihtoa Beiteriin...

lauantai 29. syyskuuta 2007

Kun kakka osuu tuulettimeen...

...ei mikään onnistu.

Tahkosin kaksi tuntia hallilla enkä saanut minkäänlaista kunnon osumaa tauluun. Anteeksi yksi sarja osui. Karmeaa sähläämistä.

Huomenna paremmalla ajatuksella hallille.

torstai 27. syyskuuta 2007

Sisäharjoitusta

Vietin aikaa hallilla noin 2,5h. Aloitin ampumalla muutaman sarjan tyhjään taustaan.
Tämän jälkeen aloin välittömästi ampumaan 60 nuolen rupeamaa laskien pisteitä. Ensimmäisellä puolikkaalla iski jälleen oudolla tavalla kahdeksannen sarjan kirous jolla ammuin 9-8-8. En tiedä mikä tuossa kahdeksannessa sarjassa on mikä menee joka kerta metsään, se on ollut trendi kaikkina hallikertoina kun olen ampunut pisteitä.
Sain ensimmäiseltä pätkältä kasaan 281 pistettä. Ammuin vain neljä X:ää ja kahdeksan kymppiä. Kaseja ei tullu kuin ne kahdeksannen sarjan lipsaukset.

Pidin pienen paussin ja ammuin toisen puolikkaan. Sain alkuun ihan mukavan vauhdin päälle kunnes iski karmaiseva kahdeksas sarja jolla ammuin 9-9-9. Tämän puolikkaan aikana neljä X:ää ja kaksitoista kymppiä. Kaseja ainoastaan yksi viimeiseen sarjaan. Viimeinen sarja oli pieni pettymys koska viimeinen nuoli lipsahti kasiin, muuten olisi tullut mukavasti kasiton 30 nuolen pätkä. Pisteitä tältä puoliskolta 285.

60:n nuolen lopputulos siis 566 joka on jälleen parempi kuin aikaisemmissa treeneissä. Saa nähdä mihin keskiarvo alkaa tällä talvikaudella asettumaan, toivottavasti kuitenkin 550:n päälle jolloin olisi mahdollista saada piikeissä ihan hyviäkin tuloksia. Tavoitteena on kuitenkin ampua yli 570 tulosta kilpailuissa.

Ammuin vielä muutaman sarjan pisteidenlaskun jälkeen ja painuin kotiin.

Tekniikkavirheitä joita sain korjattua tässä harjoituksessa:
- jänne ikäänkuin lipeää näpeistä ja laukaisu lähtee näpit vielä koukussa. Efektinä nuolen sijoittuminen ylävasemmalle. Ratkaisuna ottaa jämäkämpi ote jänteestä.
- työnnön puute laukaisussa. Lisätä hieman työntöä eikä ampua pokakäsi tönkkönä.

Hienoista takakenoa en oikein saa korjattua siten kuin haluaisin, tuntuu että asento valuu aina huomaamatta takakenoiseksi ja huomaan sen vasta kun pokakäden olkapäässä alkaa tuntua ikävältä ja olkapää nousee aiheuttaen mielenkiintoisia efektejä laukaisuissa ja nuolen osumapisteessä.

keskiviikko 26. syyskuuta 2007

Välipäivä

Kävin miksaamassa duunikavereiden bluesbändin The Blues Dudes keikan Lauttasaaressa joten en ampunut tänään.

tiistai 25. syyskuuta 2007

Ruskis 70m

Oli niin hieno keli etten kehdannut mennä halliin ampumaan.
Pääsin kentälle joskus puoli kuuden kieppeillä ja aloitin ampumisen kolmesta kympistä josta vetelin muutaman sarjan. Jossain vaiheessa huomasin että jänteen yläpunos alkoi prakata joten tein siihen pikakorjauksen.
Ammuin pari sarjaa viidestäkympistä jonka jälkeen siirryin 70m matkalle.

Ensimmäinen tunti meni aivan penkin alle. Tuntui että kaikki mahdolliset virheet mitä suorituksessa voi tulla olisi samanainaisesti päällä. Ammuin alkuun tolkuttomassa takakenossa mutta sain asennon korjattua. Sen jälkeen ihmettelin minkä takia jänne lyö kokoajan rannesuojaan jonka korjasin avaamalla hieman asentoa. Laukaukset eivät lähteneet millään tapaa oikein vaan käsi vatkasi laukaisussa minne sattuu. Sain senkin jotakuinkin korjattua.

Ammuin 70m:iltä yhdeksän nuolen sarjoja ja parhaat kaksi sarjaa olivat 79 ja 75.
Lopetin ammunnan joskus puoli kahdeksan maissa koska alkoi hämärtyä liikaa ja jänteen linjaaminen muuttui melko mahdottomaksi.

Vaikka ongelmia oli tukuttain ammunnassa, oli mukavaa ampua hienossa kelissä pitkää matkaa. Mitenkähän sitä taas jaksaa tuon koko hallikauden roiskia...

sunnuntai 23. syyskuuta 2007

Harjoitusta/säätöä

Olin hallilla hieman ennen kahta. Ammuin alkuun muutaman lämmittelysarjan jonka jälkeen yritin saada jotain tolkkua ammunnan rytmitykseen. Yritin hidastaa ammuntatahtia mutta jotenkin en saanut kiinni ammunnasta. Ammuin muutaman sarjan nopeampaan tahtiin ja osumia alkoi taas tulla.

Päätin jättää rytmitykset toiselle kerralle koska mielessä pyöri useana sisäkertana mukamas huomattu nuolen käyttäytyminen välillä oudosti. Napsin sulat pois yhdestä nuolesta ja ammuin muutaman sarjan sulatonta ja sulallista sekaisin. Sulaton näytti sijoittuvan hieman alaoikealle ja päätin kokeilla sulattoman siirtämistä samaan nippuun kuin sulalliset.

Siirto onnistui kivuttomasti mutta niputus hävisi. Jätin nokinpaikan korkeudelle jossa sulaton on samalla tasolla kuin sulalliset mutta päästin pungerista sen verran löysää että sain jälleen sulattoman saman verran oikealle kuin alunperin. Nippua alkoi jälleen syntymään. Pitää vielä kokeilla joku toinen kerta tehdä pieniä muutoksia nokinpaikan korkeuteen ja testata miten vaikuttaa jos sulatonta tiputtaa hieman alemmas jolloin se napottaisi noin kello puoli viidessä kasin ringissä.

Ammuin ja säädin parisen tuntia. Kotimatkalla säätä tarkastellessa hieman harmitti ettei tullut mentyä ulos ampumaan mutta yritän aloittaa sisäkauden jo nyt jotta kilpailuputken alkaessa ammunta olisi tuloskunnossa.

lauantai 22. syyskuuta 2007

Fatboyt testissä




Pätkin Fatboyt hallilla niin pitkiksi kuin klikkeri antoi myöten ja laitoin nuoliin maksimi 100 grainiset kärjet. Vaindoin toisen plungerin jouseen jotta nykyiset säädöt eivät menisi pielee. Tein toiseen jänteeseen nokinpaikan kapeasta maalarinteipistä ja laskin hieman nuolihyllyä.

Ammuin kolme sulallista about keskelle taustaa 18m matkalta ja sulallisen melkein vasemmalta ulos taustasta. Kikkailin jonkin aikaa plungerin, jännevälin ja harituksen kanssa ja lopputulos on että Fatboytä ei saa toimimaan näillä paunoilla. En saanut sulatonta siirtymään kuin lähimmillään noin 40cm vasempaan sulallisten nipusta. Myöskin sulaton teki puolessa välissä lentoa hurjan näköisen käännöksen vasempaan päin jolle naureskeli koko halli. Olen siis keksinyt bumeranginuolet. Nyt kun vain löytyisi kisa missä ammutaan mutkan taakse niin voittaisin taatusti :)

Fatboykokeilut saavat jäädä tältä erää tähän. Niitä vain ei saa toimimaan. Paunoja pitäisi olla jossain viidenkymmenen kieppeillä tai sitten kärjessä painoa aivan julmetusti että putket saisi tarpeeksi notkeiksi.

Ammuin vielä vanhalla setupilla varmuuden vuoksi muutaman sarja ja hyvin osui. Seuraavaksi hankinnassa oikean paksuisia A/C/E:ta.

Kokeilin myös huvikseni hieman isompaa tähtäinrinkulaa Beiteriltä erilaisilla jyvillä. Ei toiminut sekään. Palasin heti takaisin pienempään renkaaseen ilman jyvää.

torstai 20. syyskuuta 2007

Tekniikkaa hallissa

Alkaa ilmeisesti vaihteeksi olemaan se aika vuodesta kun töissä menee pitkään.
Pääsin hallille vasta seitsemän kieppeillä ja ammuin loppujenlopuksi hieman yli tunnin.
En laskenut pisteitä vaan yritin kuulostella miten kroppa toimii ja mitkä laukaukset tuntuivat hyviltä. Yritin samoin hieman kartoittaa ammuntarytmiä jonka pohjalta laukaukset lähtevät luonnollisimmin ja helpoimmin. Sain puolen tunnin ammunnan jälkeen palaset loksahtamaan paikalleen tosin aivan liian nopean ammuntarytmin kautta. Laukaisut tuntuivat todella hyviltä vaikka suoritukseen joutui todenteolla keskittymään eivätkä laukaukset lähteneet aivan itsekseen. Sain muutaman kolmen - neljän sarjan bingoputkenkin ammunnan aikana.

Suurin ongelma rytmin hakemisessa sisällä harjoitellessa on se, että jos nopeuttaa suorituksia sarjassa ja käy hakemassa nuolet, on aivan liian nopeasti takaisin viivalla ampumassa seuraavaa sarjaa. Tämän johdosta lihakset eivät kerkeä rentoutumaan tarpeeksi paljon sarjojen välillä joka ei ole hyvä asia.

Koska muut osa-alueet tuntuvat toimivan ihan hyvin pitänee keskittyä jatkossa enemmänkin tuon ammunnan nopeuden ja rytmityksen suhteeseen ja miten saisi alitajuntaan iskostettua sopivan rytmin kilpailuja varten.

FB:t saapuvat tosiaan huomenna ja käyn hakemassa muutaman töiden jälkeen. Täytyy yrittää saada niihin mahdollisimman painava kärki sekä leikata putki hieman pitkäksi alkuun. Samoin laitan putkiin 50mm sulat 45mm sijaan jonka pitäisi senkin hieman notkistaa nuolta.

keskiviikko 19. syyskuuta 2007

Sisäharjoitusta

Töissä meni hieman pitkään joten olin vasta kuuden jälkeen hallilla.
Ammuin alkuun neljä-viisi sarjaa taustaan lämmittelyksi jonka jälkeen innostuin ampumaan tulosta koska hallilla oli mukavan rauhallista. Paikalla ei ollut ketään muuta kuin hallin toisessapäässä paukuttelevat ilmakkoampujat.

Ensimmäinen 30 nuolta meni ihan mukavasti, ainoastaan kaksi sarjaa meni penkin alle tuloksilla 26 ja 27. Oletettavasti ryhti hieman romahti noilla sarjoilla jonka johdosta nuolet päätyivät minne sattui. Sain kasaan ekalta pätkältä 280 pistettä. Satsiin mahtui kolme kasia joista en ole aivan tyytyväinen. Osumat punaiselle pitäisi saada pois.

Pidin lyhyen tauon ja ammuin toiset 30 nuolta lisää. Vain yksi sarja romahti täysin josta pisteet 26. Toiseksi huonoin sarja oli 27 jonka aikana suoritukset eivät vain tuntuneet hyvältä. Ilmeisesti taas ryhti hieman prakasi. Lopulta pisteitä toiselta pätkältä 283 kahdella kasilla joka antoi 60:n nuolen lopputulokseksi 564 563.

Vielä on matkaa sisäammunnan EM tulosrajoihin. Mikäli mennään viime vuoden kaavalla niin raja on 578, puutetta pistepuolella siis 14 pistettä. Tottakai tavoitteena on tuon rajan ampuminen rikki. Kovasti täytyy rajan rikkomisen eteen tosin tehdä töitä.

Sisäharjoittelua ja talvikauden harjoitusohjelma

Alunperin oli tarkoituksena aloittaa talvikauden tukiliikunnat maanantaina menemällä duunin Circuitiin mutta köhä vaivasi vielä niin ihävästi sekä onteloista tulee vieläkin jotain ulkoavaruuden ihmettä että jätin saliharjoittelun väliin.

Tiistaina kävin töiden jälkeen ampumassa Maunulassa. En laskenut pisteitä vaan tavoitteena oli päästä eroon pitkittyneestä tähtäyksestä sekä parantaa laukaisussa sormien aukeamista. Ammuin pari tuntia putkeen pitäen kaksi lyhyttä taukoa. Ammunta kulki itseasiassa oikein mukavasti ja vain pari nuolta eksyi punaiselle kasiin, muuten nuolet olivat keltaisella antaen pisteiksi sarjoilla 28 tai 29. Mukaan mahtui myös useita kymppibingoja. Ammunta kulki hieman sykähdyksittäin suoritusten ollessa välillä hieman pakotettuja ja välillä erittäin luontevia. Sain mielestäni pakotettua tähtäyksen pituuden sopivan nopeaksi tosin ammuntarytmin nopeutumisella turhan nopeaksi. Samoin sormet tuntuivat aukeavan ihan mukavasti, tosin laukaus ei lähde ihan tarpeeksi taaksepäin vaan vetokäsi jää liikaa paikalleen laukaistessa.

Jahka saan rytmitettyä ammunnan siten että tähtäys pysyy riittävän lyhyenä ja yleinen ammuntarytmi hieman hitaampana, uskoisin että tulostakin alkaa syntymään.

Odottelen vieläkin Eskolta Fatboy nuolia testiin. Aion jokatapauksessa testata nuo putket vaikka kovin moni kertookin että niitä on mahdotonta saada toimimaan. Pitäähän sitä välillä hakata päätä seinään varsinkin näin talvikauden alkaessa, eihän sitä muuten opi mitään mistään :)

Talvikauden harjoitusohjelmaksi olen kaavaillut seuraavaa:
Maanantai: Circuit treeni
Tiistai: Lajiharjoitus, käyn läpi ammuntatekniikan ongelmakohtia ampumalla tauluun sekä taustaan
Keskiviikko: Kevyt lajiharjoitus tai tukiliikuntaa kuten esim. uinti
Torstai: Lajiharjoitus, tekniikan viilaamista, mahdollinen tulosammunta
Perjantai: Voimaharjoitus punttisalilla
Lauantai: Lajiharjoitus, tekniikkatreeniä
Sunnuntai: Lajiharjoitus, Tekniikkatreeniä sekä mahdollinen tulosammunta

Harjoitusohjelmaan tulen soveltamaan pieniä muutoksia riippuen siitä onko viikonloppuna kisoja tai mikäli vain tuntuu siltä että tarvitsen välipäivän. Tavoitteena olisi kuitenkin pitää viikossa vähintään neljä lajiharjoitusta.

sunnuntai 16. syyskuuta 2007

Sisäharjoitus

En mennyt lauantaina ampumaan koska perjantaina alkoi mukavasti flunssan perään otsa/poskiontelotulehdus. Odottelin hieman jos olisin saanut sen kotikonstein väsymään mutta lauantaina oli niin kurja olo että hain lääkäriltä antibioottikuurin jota sitten nyt natustellaan viikko.

Tänään olo oli hieman parempi joten kävin Maunulassa ampumassa. Ammuin alkuun parisenkymmentä nuolta lämmittelyksi jonka jäleen ammuin 60 nuolta laskien pisteitä.

Ensimmäinen 30 nuolta meni oikein hyvin. Keltainen näytti taulussa leppoisalta ja tähtäilin lähinnä eri puolilla keltaista oleviin nuolenreikiin. Sain tulokseksi ensimmäiseltä pätkältä 287 josta löytyi neljä X:ää ja viisitoista kymppiä. Seassa oli ysien lisäksi kolme kasia. Pätkältä löytyi myös kolme kymppibingoa.

Pidin pienen tauon koska puhti alkoi käydä vähiin, hikoilutti ja ammunta oli loppuvaiheessa ensimmäistä kolmeakymmpiä jo hieman väkinäistä. Toinen pätkä ei sitten mennytkään ihan niin hyvin kuin ensimmäinen pätkä En jotenkin saanut keskityttyä kunnolla ja keltainen tuntui irvistelevän taulussa. Hieman keskittymistä häiritsi että Suski tuli ampumaan samaan taustaan ja jutustelimme ammunnan lomassa niitä näitä. Toki tuon ei pitäisi haitata vaan mielestä pitäisi pystyä sulkemaan pois ulkopuoliset häiriötekijät ja jatkaa ampumista samaan tahtiin. Pisteitä sain kasaan toiseltä pätkältä 276 joista X:iä oli viisi ja kymppejä seitsemän. kaseja mahtui pätkälle kuusi ysien lisäksi. Päätin pätkän X-bingoon joka käi ainoaksi 10-bingoksi koko pätkältä.

Yhteensä pisteitä siis tänään 60:ltä nuolelta 563 joka on oikein mukava tulos. Pari pistettä yli viimevuonna ampumani oman ennätyksen kisoista. Täytyy toivoa että saan useammin kiinni tunteesta joka oli ensimmäisellä 30:n nuolen pätkällä ja saan sen pintaan myös kilpailutilanteessa. Tuolta pohjalta olisi mahdollisuus ampua melko hurjia tuloksia.

Muuta huomioitavaa ammunnasta:
- nuoli kevyellä kärjellä on liian herkkä laukaisuvirheille
- jälleen esiintyi laukaisuvirhettä jossa näpit eivät aukea kunnolla
- asento on usein liian takapainoinen, pitää saada tasapainoisempi asento aikaiseksi, muuten pokakäden olkapään kanssa tulee ongelmia talvikaudella

Huomiotavaa ensimmäisen 30:in tunteesta:
- itsetunto kohdallaan, mielessä tunne että keltaiselle osuu helposti
- rento asento, helpot suoritukset
- kunnon formi ja keskittyminen suoritukseen
- tähtäyksen tarkentuminen kyttäämättä kympin keskellä olevaan nuolenreikään
- rentous, helppous ja mukavuus ammunnassa
- ennen hallille tuloa hyvän biisin soiminen radiossa

torstai 13. syyskuuta 2007

Sisäkauden avaus

Flunssa hellitti sen verran että olin tänään jo töissä. Köhitytti ja nenäliinasta löytyi ihmeellisiä asioita mutta onnistuin sinkoilemaan ympäri pääkaupunkiseutua jopa saaden jotain tuottavaa aikaseksi.

Tilasin Eskolta FatBoy nuolia, 500 spineisiä, joiden pitäisi saapua noin puolentoistaviikon päästä. Pääsen sen jälkeen kokeilemaan miten saisin parhaiten tuon paksun putken toimimaan ja jos saan, teen koko nipun sisänuoliksi.

Koska olin jo lentsun jälkeen töissä, päätin että on aika myös avata sisäkausi ja painuin Maunulan hallille töiden jälkeen. Ammuin alkuun noin 20-30 nuolta lämmittelyksi. Puolessavälissä vaihdoin tähtäimen jyvällisestä pikkurenkaasta takaisin aikaisemmin sisäkäytössä olleeseen rengastähtäimeen koska tuntui siltä että spottitaulusta meni liikaa peittoon jyvän takia enkä saanut kunnon tähtäystä aikaiseksi. Huomattavaa oli kuitenkin että ne laukaukset jotka sain tihrustettua jyvällisen läpi, osuivat paremmin kuin rengastähtäimellä yleisestiottaen. Voisi harkita uuden sisätähtäinrenkaan hommaamista. Hieman avarampi rengas mahdollisesti pienellä jyvällä jossa minimaalinen kuidunpätkä tms.

Jokatapauksessa ammuin muutaman sarjan avoimella renkaalla ja sain jonkinlaista rytmiä ammuntaan. Välillä piti hieman köhiä ja niistellä ja suurimman osan ajasta oli jompikumpi korva lukossa (kuulosti jousi muuten melko hiljaiselta). Päätin ampua 60 nuolta laskien pisteitä juhlistaakseni sisäkauden avausta. Ensimmäiseltä kolmekymppiseltä sain kasaan 275 pistettä. Joukossa oli vain kolme X:ää, seitsemän kymppiä ja muutama hutaisu eli kolme kasia ja yksi seiska.

Toinen puolisko meni pisteillä 281 ja mukana oli viisi X:ää ja yhdeksän kymppiä. Sain seitsemännellä sarjalla myös yhden kymppibingon aikaiseksi. Mukaan mahtui toisaalta myös muutama epäonnistuminen eli tuloskortista löytyi yksi kasi ja yksi seiska. Toinen puolisko siis paljon paremmin kuin ensimmäinen ja lopputuloksena 60 nuolelta 556 pistettä. Tuosta on hyvä lähteä rakentamaan sisäkautta.

sunnuntai 9. syyskuuta 2007

Siuntio Games - Eläinkuvat

Aamulla kun heräsin oli kurkku todella kipeä. Köhin takkuista limaa keuhkoista mutta hetken päästä tilanne näytti helpottuvan. Vetäsin mukillisen Finrexiä ja muutaman sämpylän ja lähdin ajelemaan Handelle päin.

Olisi ehkä pitänyt jäädä kotiin eikä lähteä kisaamaan tuossa kunnossa.

Puolessa välissä kisaa oli pakko pitää tauko ja vetää toinen mukillinen Finrexiä.

Jokatapauksessa kisa meni oloon nähden jopa hyvin eikä varsinaisia epäonnistumisia tullut kuin kahdella rastilla, muuten pisteet olivat joko 20 tai 18. 20:siä tuli kokonaisuudessaan 20 kappaletta, 18:sia tuli kuusi kappaletta sekä niiden lisäksi yksi 16:nen ja yksi 12:nen. Voitin siis kisakumppanini Keijon sekä koko kisan. Omasta ennätyksestäni tosin jäin kuusi pistettä.

Kisan loputtua alkoi taas tropin vaikutus haihtua ja kirosin itseäni että tuli lähdettyä koko kisaan, olo oli melkoisen paskamainen. Sain yhteyden Handeen ja päätimme lähteä heti kotia päin. Muilla ryhmillä oli vielä yli kahdeksan rastia ampumatta ja oma henkilökohtainen olo vaati puhtaasti kotisohvalle tai sänkyyn kaatumista eikä parin tunnin päivystämistä Siuntiossa.

Kotiinpäästyäni söin hieman ja kaaduin sohvalle. Varsin ikävä olo. Todennäköisesti huomenna on vieläkin ikävämpi. Pitänee perua palavereja huomiselta...

lauantai 8. syyskuuta 2007

Jaardimerkkien varmistus

Alunperin minulla ei ollut tarkoituksena mennä sunnuntaina ampumaan Siuntio Gameseja mutta koska ainakin Hande on sinne menossa niin lähden myös mukaan ampumaan elukkakuvia.

Olin onnistunut heivaamaan vanhat jaardimerkit jonnekin joten painuin iltapäivällä ruskikselle ampumaan merkit uusiksi. Sain merkit kohdalleen sekä osuin hyvin. Sain kaikilta matkoilta nuolet keskelle. Pitkiltä matkoilta minulla oli käytössä 60cm FITA maastotaulu ja lyhyemmiltä matkoilta käytössä oli 20 ja 40cm IFAA field taulu.

Suoritukset tuntuivat erittäin mukavilta, liekö syynä torstain ekstravenyttely liikuntapäivänä vaiko vain se että pidin tämän viikon vapaata treeneistä. Loppujenlopuksi aivan sama mistä johtui, ammunta tuntui kuitenkin hyvältä ja olisin mielelläni ampunut pidempäänkin mutta olin sopinut meneväni rantaan purkamaan veneestä purjeet talviteloille.

Huomenna aamulla nappaamaan yhdeksältä Hande kyytiin ja nokka kohti Siuntiota ja eläinkierrosta.

perjantai 7. syyskuuta 2007

Duunin liikuntailtapäivä

Iltapäivä oli ihan mielenkiintoinen kokemus. Olin plännännyt itselleni venyttelyyn, kuntoliikuntaan ja ravintopuoleen liittyviä aktiviteetteja.

Ensimmäisenä oli ohjelmassa noin tunnin mittainen Shindo-venyttely jossa ohjaajan opetusten mukaan tehtiin erilaisia vetytyksiä joko yksin tai parin kanssa. Tarkoitukseni oli poimia jotain uusia tapoja venytellä jotka auttaisivat jousiammuntapuolelle. Lapojen välimaastoon löytyikin yksi venytys joka tuntui toimivan ainakin minulle erittäin hyvin. Muutenkin tuntui siltä että Shindo on erittäin rentouttava tapa venytellä ja jonka jälkeen olo on oikein miellyttävä. Eniten pidin Shindon periaatteesta jonka mukaan venyttelyn tulee olla mukavaa. Liian usein tulee itse revittyä liikaa venytysten kanssa jonka johdosta liian usein venyttely jää kokonaan väliin.

Toisena aktiviteettina oli enemmäkin kuntourheilun puolelle menevä Asahi joka on Suomessa kehitetty kuntoilumuoto. Asahi muistuttaa hieman Taijia mutta liikkeet ovat yksinkertaistetumpia sekä liikkeet eivät muistuta niin paljoa eri itsepuolustuslajien harjoitussarjoja. Asahi tuntui kuitenkin suht tehokkaalta kuntoilulajilta, syke pysyi koko tunnin ajan hieman yli satasessa joka ei vielä ole tavoitesykealueella mutta kuitenkin parempi kuin normaalipulssi kävellessä. Liikeradat saivat suuren joukon lihaksia liikkeelle ja liikkeet toivivat osittain myös venyttävinä.

Asahin jälkeen oli hieman taukoa jonka aikana kävin kokeilemassa josko jollain maagisella tavalla olisin salaa oppinut heittämään keihästä. En ollut.

Seuraavana oli vuorossa Hanna Partasen ravitsemusluento. Luento oli ihan mielenkiintoinen, tosin se olisi voinut olla hieman pidempi. Typistetyn aikataulun lomassa useita asioita jouduttiin hyppäämään yli. Tulin siihen tulokseen että syön melko terveellisesti, monipuolisesti ja normaalisti. Ainoa parantamisen vara olisi syödä välillä välipaloja.

Luennon jälkeen kävin vielä jalkaklinikan pisteessä skannaamassa jalkapohjani. Vasen jalka on hieman erikokoinen kuin oikea sekä kaari on vasemmassa hieman korkeampi. Ei kuulemma kuitenkaan syytä huoleen, eli normaalit jalat.

torstai 6. syyskuuta 2007

Välipäivä

Keskiviikko oli kanssa välipäivä. Ilta meni kirjahyllyä kantaessa ja kasatessa.

Torstaista tulee kanssa välipäivä, illalla on duunin urheilu/virkistyspäivä joten seuraavan kerran tulen ampumaan perjantaina tai viikonloppuna.

maanantai 3. syyskuuta 2007

Välipäivä

En mennyt tänään ampumaan. Saa nähdä mikä päivä menen tällä viikolla kentälle/halliin.

FITA Kierrokset - 2007



Tein pikaisen kuvaajan josta näkyy tuloskehitys FITA kierroksilta jotka olen tänä vuonna ampunut matkoittain. Pari selvää notkahdusta ilmenee kuvaajasta, ensimmäinen Turun FITA:n 90m matka joka oli floppi, sekä toinen Järvakandin 70m floppi. Myöskään Turun ja Riihimäen 50m tulokset eivät ole ihan linjassa odotetun tuloksen suhteen.
Muuten eri matkojen tulokset noudattavat selvää kaavaa jonka mukaan jos matkat kulkisivat tasaisesti, olisi tulos 1200 - 1250 linjassa. EM-tulosrajan 1270 ylittäminen olisi vaatinut selvästi joka matkan ampumista henkilökohtaisen ennätystahtiin.

Järvakandi Open - Estonia



Perjantai, matkapäivä

Laivan lähtö perjantaina oli varattu viideksi illalla. Tarkoituksena oli ajaa lautalla Tallinnaan, taksilla bussiasemalle ja sieltä bussilla Rapla/Järvakandi sektorille josta sitten jo paikallaolevat joukkueen jäsenet tulisivat hakemaan varsinaiseen majapaikkaan.
Minä, Matti ja Laura olimme ajoissa terminaalissa ja laivamatka sujui ongelmitta. Viron päässä saimme terminaalista taksin heti jolla ajoimme bussiasemalle ja saimme 80EEK liput ostettua bussiin. Jossain vaiheessa siinä bussiterminaalissa pyöriessämme iski ilmeisesti jonkinlainen aika-avaruusjatkumon vääristymä koska lopputulos odotusajan suhteen oli että meillä on reilu tunti aikaa ennen kuin bussi lähtee ja koska kaikkia jo hieman hiukoi tuossa vaiheessa, päätimme painua viereiseen ravintolaan syömään.
Ravintolassa sitten ruoat tilattuamme tuli vilkaistua kännykän kelloa jonka mukaan bussi oli lähtenyt viitisen minuuttia sitten. Oli hieman huvittunut olo siinä vaiheessa koska kyseessä oli viimeinen bussi Järvakandin suuntaan. Noh, söimme siinä rauhassa illallista ja mietimme vaihtoehtoja millä pääsisimme perille. Tulimme siihen tulokseen että hyppäämme taksiin ja ajamme perille asti.
kyyti oli vähintäänkin mielenkiintoinen. Vanhemman puoleinen herrasmies joka taksia ajoi, ei ilmeisesti nähnyt kovinkaan hyvin koska hän ajoi koko ajan keskiviivaa sivuten, samoin muiden autojen tullessa vastaan, hän hiljensi vauhdin jonnekin 30-40km/h hujakoille ajaen häikäisysuoja alhaalla totta kai. Samoin päämäärän hahmottaminen oli hieman heikoilla kantimilla koska herra oli käynyt kohteessa viimeksi 15 vuotta sitten. Ajomatka meni kuitenkin loppujenlopuksi ihan hyvin Markon puhelimessa annettujen ohjeiden mukaan sekä kuskille muutaman liikennemerkin syvemmän tarkoituksen selvityksen jälkeen ja saavuimme joskus 11–12 aikoihin perille. Ainoa negatiivinen asia sillä hetkellä olivat nousseet matkakustannukset taksin maksaessa 1500EEK. Juuri muuta ei sitten perjantaina tullutkaan tehtyä kuin hypätä suoraan petiin odottamaan aamua ja ensimmäistä kilpailupäivää. Sänky oli kyllä hieman persoonallinen. Se oli joskus ollut jousipatja mutta lantion kohdalta olivat jouset hävinneet jonnekin yhtä lukuun ottamatta jolla tuntui olevan pakottava tarve muodostaa syvempi tuttavuussuhde toisen munuaiseni kanssa. Estin kuitenkin jousen ja munuaisen yöllisen tutustumisen täyttämällä patjan monttua toisella tyynyllä ja peitonkulmalla.

Lauantai aamuyö, noin kello 01:30
Herään siihen että koko kämppä pirisee. Mietin onko jollakulla hullulla herätyskello soimassa keskellä yötä vai puhelin täysillä. Ei ole, kyseessä on palohälytys. Mietin hetken vaihtoehtoja. Heittääkkö jousilaukku ja reppu ikkunasta ulos ja poistua pihalle kalsareissaan mutta päätän kuitenkin avata oven käytävään ja haistella josko savua on ilmassa ja onko muuta porukkaa säntäilemässä ympäri taloa. Ei haise savu eivätkä ihmiset ryntäile. Painun takaisin petiin ja olen kiitollinen etten alkanut viskomaan irtainta omaisuuttani toisen kerroksen ikkunasta pihalle.

Lauantai aamuyö, joskus 03:00 - 04:00
Herään jälleen pirinään josta tulee mieleen lähinnä maanpäällinen helvetti. Päätän olla nousematta sängystä ylös ja kuuntelen josko pirinä lakkaisi tai jos joku alkaa huutamaan tulipalosta. Pirinä lakkaa ja mökki hiljenee. Nukahdan uudestaan jossain vaiheessa.

Lauantai aamu, joskus 05:00 kieppeillä
Pirisee niin per*****sti. Alkaa hieman nyppiä. En viitsi edes katsoa kelloa vaan tungen peittoa ja tyynyä korvien suojaksi. Jossain vaiheessa pirinä loppuu ja saan kai hieman unta.

Lauantai aamu, 07:00
Ei he****ti mikä täällä pirisee?! Ai niin, kännyssä on herätys päällä. Pitäisi kammeta suihkuun, pukeutua ja valua aamupalalle. Väsyttää aivan tolkuttomasti ja tuntuu että jos vielä jossain pirisee en vastaa teoistani.

Lauantai, ensimmäinen kisapäivä
Aamupalan jälkeen pakkasimme kaikkien jousilaukut sun muun roippeen jota nyt kisatessa tarvitsee muutamaan autoon ja ajoimme kentälle. Järvakandi Vibuklubi Ilveksellä on aivan mahtava kenttä! En muistanut ottaa klubitalosta yhtään kuvaa mutta muilla kamerat räpsyivät. Kenttä oli viimeisen päälle tehty. Kaikki sääntöjen mukaiset viivoitukset olivat kohdallaan, tuuliviirit ja valot paikallaan ja odotusviivan takana mukavasti tilaa vehkeille ja ihmisille. Lisäksi paikalla oli par telttaa jonka suojissa pystyi mukavasti säilyttämään tavaransa sateella.

Ammuimme alkuun noin 4-5 lämmittelysarjaa joiden aikana sain mielestäni kohdistettua tähtäimen ihan mukavasti sekä herkistettyä lihakset. Venyttelin jumppakumia myös ennen ja jälkeen lämmittelysarjojen. Kilpailu alkoi ja nuolet niputtivat ihan mukavasti varsinkin ottaen huomioon kentän tuuliolosuhteet jotka olivat vähintäänkin mielenkiintoiset. Ammuin loppujenlopuksi 90m matkalta tulokseksi 574 joka oli matkan kolmanneksi paras tulos. Ammunta oli kierroksen aikana kuitenkin hieman jäykähköä enkä saanut normaalia rentoutta suoritukseen. Toisaalta osuin ihan mukavasti joten en ottanut kankeudesta suurempaa stressiä.

Pienen tauon jälkeen ammuttiin 70m matka. Lämmittelin jumppakumilla jonkin aikaa ja aloitimme ammunnan. Heti alkuun tuntui siltä että jotain on pielessä. Laukaukset eivät olleet tutun oloisia ja nuolet päätyivät minne sattuu. Kävin läpi kaikki jousen säädöt kuitenkaan löytämättä mitään vikaa yhtään mistään. En saanut oikein mitään nippua aikaiseksi joten aloin miettimään josko tuuli puhaltaa klubitalon takaa jotenkin oudosti nuoliin. Aloin ottamaan varovaisia tuuliennakoita mutta osumat levisivät vielä pahemmin koska en saanut tähtäimelle kunnon kiintopistettä taulusta. Vasta myöhemmin tajusin että olin katsellut Matin ammuntaa ja varman jotenkin alitajuisesti yritin tuolla matkalla vääntää ampuma-asennon samanlaiseksi kuin hänellä. Normaalisti minulla koskettaa jänne vedon loppuvaiheessa hieman rintasuojaan, tällä matkalla en muista että olisi kertaakaan koskettanut. Kumma värkki tuo ihmismieli kun tekee tuollaisia tepposia. Joka tapauksessa 70m matka jonka alun perin piti olla helppo matka jolta revitään kaikki irtopisteet joita on tarjolla, muodostui aivan helvetilliseksi ampua. Sain pisteitä kasaan vain naurettavat 277 jonka pohjalta tuon matkan tulokseni oli kahdeskymmenesviides.

Varsinaisten matkojen jälkeen ammuttiin joukkue alkukisa. Minä, Raimo ja Eetu muodostimme Suomen kakkosjoukkueen. Saimme heti alkuun vastaamme Eesti I joukkueen jolle ikävä kyllä hävisimme Eestin ampuessa uuden maaennätyksen joukkuekisassa.
Kokemus joukkueammunnasta oli kyllä mukava. Olen ampunut viimeksi joukkuekisaa vaistolla vuosia sitten jossain sisä-SM:issä. Odotan innolla seuraavaa kisaa jossa pääsee ampumaan joukkueena, joukkueammunnassa on aivan oma fiiliksensä.



Ajelimme 70m matkan jälkeen takaisin majapaikkaan vaihtamaan kamppeita ja hieman rauhoittumaan ja valmistauduimme ajelemaan takaisin kentälle iltarientoihin.
Järvakandin porukat olivat todella nähneet vaivaa iltakemujen eteen. Musiikki soi ja isossa grillissä tirisivät lihat ja makkarat, sisältä sai hakea salaatteja sun muuta ja illan kruunasi jousiammunta-aiheinen tietovisa johon kuului myös pieniä aktiviteetteja. Oli todella mukavaa istua iltaa tuollaisella monikansallisella ampujaporukalla. Kaikilla tuntui olevan hauskaa ja järjestelyt toimivat.

Sunnuntai, toinen kisapäivä



Herätys jälleen seitsemältä jonka jälkeen pikasuihku ja tukeva aamupala. Aamupalan jälkeen taas kentälle. Päivä alkoi mukavasti noin 12–14 asteen lämmössä ja vesisateessa. Lämmittelin hieman jumppanauhalla ja kävin ampumassa pari sarjaa harjoitustaustoihin. Taas vaihteeksi oli erittäin jäykkä olo ja laukaisun sai suorastaan pakottaa lähtemään mutta osumat olivat poikkeuksellisen hyviä.

Ennen 50m matkan ammunnan aloitusta vedin noin 4-5 harjoitussarjaa jonka jälkeen painuin takaisin telttaan värjöttelemään vaikka ajan puolesta olisi voinut ampua vielä muutaman sarjan. 50m ammunnan alettua ensimmäisillä sarjoilla oli jotenkin outo tunne. Vieläkin laukaisua sai pakottaa lähtemään ja olo tuntui erittäin jäykältä, ei ollenkaan normaalin rennolta. Kuitenkin kaikki suorituksen palaset olivat jälleen kohdallaan ja nuolet niputtivat erittäin mukavasti. Puskin suorituksen kankeutta koko ajan pois mielestä ja annoin palaa nuolta keltaiselle vaikkei tunne ollutkaan kaikista paras. 50m matka meni lopulta erittäin hyvin. Sain ammuttua yhteensä 314 pistettä joka oli tuon matkan paras tulos.

Sapuskatauon jälkeen oli vuorossa 30m ammunta. Lämmittelin jälleen jumppakumilla ennen ammuntaa. En käynyt harjoitustauluilla ollenkaan koska satoi tolkuttomasti ja halusin pitää itseni kuivana niin pitkään kuin mahdollista. 70m puolessavälissä olin laittanut vielä villapaidan päälle joka oli vielä tässä vaiheessa varustuksena. Vaatetus yläkropassa oli siis: Craftin aluspaita, Villapaita, kertakäyttösadetakki ja joukkue t-paita. 30m ammuttiin jostain syystä tähtäimellä samaan tauluun kuin 50m. Olisin itse mieluummin ampunut spottitauluun koska se asettuu tuolta matkalta huomattavasti paremmin tähtäimeen kuin iso taulu josta jää pari rengasta yli. Ammunta lähti kuitenkin liikkeelle oikein mukavasti ja sain pidettyä suurimman osan nuolista keltaisella vain muutaman eksyessä punaisen puolelle. Puolessa välissä matkaa oli pakko repiä villapaita pois varustuksesta kun olo alkoi tuntua jo melko nuutuneelta liian kuuman varustuksen takia. Loppukierros tuli ammuttua varustuksessa: Craftin aluspaita, kertakäyttösadetakki ja joukkuepaita. Ammunta parani hieman kun aloin jälleen piristymään kropan viilenemisen johdosta ja sain ammuttua 30m matkan loppuun ihan mukavalla tuloksella 338 joka oli kyseisen matkan kuudenneksi paras tulos.

Olosuhteet huomioonottaen kilpailu meni erittäin hyvin poislukien 70m matkan täydellinen floppaaminen. Sain ammuttua vaihtelevassa ja puuskaisessa tuulessa mukavia pistemääriä onnistuessani vihdoin tuuliennakon ottamisessa. Kiitos sille jyvällisestä tähtäimestä. Samoin tuli todistettua että vaikka nuoli on keskipainoinen 90 grainin kärjellä, niin kyllä silläkin osuu jos vain tajuaa ottaa reilun tuuliennakon. Raskaammalla kärjellä tosin ei tarvitsisi ihan vitoselle ottaa ennakkoa saadakseen nuolen keskelle. Samoin sateen aiheuttama nipun valuminen alavasemmalle ja toisaalta jousen kuivumisen sateen lomassa aiheuttama nipun kiipeäminen yläoikealle oli hyvin hanskassa ja sain kompensoitua muuttuvia märkyysolosuhteita ihan kiitettävästi ja sain sen johdosta pidettyä nipun yleisesti ottaen hyvin keskellä pieniä lipsahduksia lukuun ottamatta.

Kilpailun jälkeen oli vielä vuorossa palkintojenjako josta Suomen porukka keräsi mukavasti sekä henkilökohtaisia että joukkuepokaaleja. Haaviston Jari sai vielä erityispalkinnon uuden kenttäennätyksen ampumisen johdosta.

Sunnuntai, kotimatka
Jahka palkinnot oli jaettu, porukka saatu kasaan ja Antin Uuppeli vaihteeksi käyntiin, lähdimme ajelemaan kohti Tallinnaa. Matkalla satoi tolkuttomasti vettä ja jokaisen mielessä pyöri ajatus "Mitä jos tuo rankkasade olisi osunut päälle kisassa?". Ennen satamaan ajoa pysähdyimme vielä kaupassa ja tankkaamassa. Ostin iltapalaksi pizzapalan ja pullon jääteetä. Nassutimme melkeinpä kaikki pizzapaloja kaupan käytävällä ja jopa kaupan kärrynkerääjä kävi naureskelemassa meille. Mitään tietoa ei tosin ole mitä kaveri selitti meille mutta vissiin se oli jotain hauskaa kun kaveri hykerteli kovasti itsekseen.

Laivan pääsimme lopulta vain muutaman minuutin myöhässä. Toinen vaihtoehto olisi ollut pääsemättä laivaan koska kaksi edellistä laivaa oli peruutettu kovan tuulen takia. Laivassa suurin osa porukasta sai penkit joissa oli kallistettava selkänoja jonka johdosta melkein koko porukka vietti matkan unten mailla. Vain yksi porukasta vietti todistetusti matkan laivan vessassa.

Laivasta ja tullista selvittyämme hyppäsin Markon kyydistä pois ja jäin odottelemaan Vesan autoa tarkastaakseni sen tilankäytön mahdollista kyytiä kotiin toivoen. Mahtuihan sinne kyytiin yksi ampuja, jousilaukku ja reppu joten pääsin vieläpä kotiovelle asti. Kello oli jotain puoli yhden kieppeillä ja jotenkin en saanut unta heti sänkyyn päästyäni vaan pyörin melkein tunnin saamatta unta. Liekö syy ollut puolentoista tunnin torkkujen jotka otin laivalla.

Joka tapauksessa kisareissu oli hieno vaikken EM karsintarajaa saanutkaan rikki. Rajahan oli se 1270 ja sain kasaan ainoastaan 1203 pistettä. Tuo tulos tosin antoi kilpailun loppusijoitukseksi kuudennen sijan heti kaksi pistettä viidennelle sijalle kiivenneen Matin perästä. EM karsintarajan rikkominen saa mitä todennäköisimmin tältä vuodelta jäädä minulta. Pitää ensi keväänä/kesänä yrittää panostaa uudestaan rajan rikkomiseen toivottavasti oikeilla nuolilla joilla on mahdollisuutta ampua kunnon tulosta. Mikäli ensi vuonna ei ole Järvakandi Openin aikaan muita kisoja tai aktiviteettia, lähden ehdottomasti ampumaan kisan uudestaan, sen verran hieno kisareissu oli kyseessä.

Järvakandi Open - Results