perjantai 9. lokakuuta 2009

38 paunaa ja silmäreeniä

Alkuun jousi tuntui tänään niin kevyeltä ja suoritukset hyviltä joten nostin paunat 38:aan.
Suoritukset tuntuivat tämänkin jälkeen hyviltä mutta piene keskittymisen herpaantumiset saivat liikeradat hieman pois paikaltaan.
Yllätys oli melkoinen kun siirryin 18m ampumaan. Olin ampunut läheltä pakkaan molemmat silmät auki ja 18m matkalta oli välillä joko nokki taulussa tai sitten tähtäin tuplana, pahimmassa tapauksessa molemmat.
Vasemman silmän kiinni laittaminen on aina ajoittunut hyvin lähelle ankkurointihetkeä ja nyt silmän kiinni laittaminen pysäytti suorituksen. Eli joku sekunni paussi suoritukseen jonka aikana homma meni sitten löperöksi.
Kokeilin ampua molemmat silmät auki muttei siitä tullut mitään. Lopuksi teippasin roudariteipillä otsaani kiinni eastonin pinnipussin palasen joka peitti vasemman silmän mutta päästi kuitenkin valoa läpi. Suoritukset muuttuivat jälleen rennoiksi ja sulaviksi. Hassu homma.

Pitää alkaa ampumaan lippis päässä ja laittaa joku saranoitu klipsi lippiksen lippaan johon sitten kiinni mielellään sumeahko muovin pala.

Nuolia tuli kasaan 169.

Samaa rataa

Eilen aamusta 108 nuolta pakkaan edelleen 36,7 paunalla.
Suoritus hahmottui paljon sulavammaksi kun sain poistettua klikkeriin tuloon liittyvän tärinän. Tämän johdosta veto muuttui paljon sulavammaksi ja helpommaksi sekä liike yhtenäistyi huomattavasti.

Töiden jälkeen kävin circuitissa. Tällä kertaa vain 4min myöhässä. Pitäisi päivittää kalenteriin oikea aika.

torstai 8. lokakuuta 2009

Pakkaa

Ammuin eilen pakkaan 170 nuolta. Nostin alussa paunat 35->36,7.
Suorituksien kanssa oli vielä hieman hahmotusongelmaa mutta loppua kohti suoritukset paranivat.

tiistai 6. lokakuuta 2009

Kevyen jousen treeniä pakkaan

Tänään tuli vedettyä 169 nuolta pakkaan lähellä 35:llä paunalla.
Sama hahmotusongelma suorituksen osalta toistuu noillakin paunoilla. Ehkä hieman enemmän järkeä mutta pitäisi kuvailla dartfishillä suoritusta jotta saisi jotain irti mitä tuossa oikein tapahtuu.

maanantai 5. lokakuuta 2009

Jumppaa

Töiden jälkeen jumppaan. Jälleen oli kevyempää vetää liikesarjoja läpi, kroppa alkaa taas tottumaan paremmin tuohon hommaan kesätauon jälkeen.

sunnuntai 4. lokakuuta 2009

Treeniä ja päätöksiä

Tänään tuli ammuttua 100 nuolta. Pokapuoli pysyy melko hyvin kasassa mutta vetopuolella on vielä haettavaa ja hakeminen kestää liian kauan. Seuraavat kaksi viikkoa ammunkin löysemmillä lavoilla. Tuo tekniikkamuutos on saatava ajettua sisään mahdollisimman nopeasti ja nykyisillä paunoilla siihen menee liian kauan.

Kokeilin myös pidempää ulontajaa mutta se aiheutti jousen äänen muuttumisen ärsyttäväksi sekä jousi alkoi resonoimaan. Ehkä tuota pitkkä voisi viritellä kokeillen hieman eri jännevälejä mutta ensiarvio on se että 4" ulontaja toimii tuossa setupissa parhaiten.

lauantai 3. lokakuuta 2009

Treeniä ja välineitä

Aamusta hallilla. Ammuin 57 laukausta hahmotellen edelleen suorituksen toimintaa.
Välillä onnistui melko lähelle oikeaa,

Yhdeltätoista lähdin Sherwoodiin hakemaan hieman tarvikkeita ja mukaan tarttui MK Korea:n Vera lavat 68" 42#. Siispä takaisin hallille.

Löin Matin vara-Samickiin kiinni kaikki tarpeelliset osat, stabin tosin lyhyellä ulontajalla. En tajua mihin olen tunkenut pidemmän ulontajani. Tarkastin jousen linjauksen ja totesin että linjaukset ovat erittäin lähellä täydellistä. Jänne kulkee hieman oikealla ja ylälapataskun juuressa jänne menee hieman vinossa. Muuten erittäin suorat lavat.
Tarkastin paunat ja Samickin paunaruuvien ollessa hieman oletuksesta ulkona, vedin jousesta ulos 44,2#. Erittäin hyvä voimakkuus siis. Samalla huomasin että Verojen jäykkyysprofiili on todella tasainen. Veto tuntui koko matkan yhtä pehmeältä.

Ensimmäisen laukauksen jälkeen ei voinut kuin hymyillä. Jousesta lähti niin hiljainen ääni että klikkerin ääni alkoi tuntua todella kovalta. Jousi lähti kädestä sopivan voimakkaasti eteenpäin eikä pahempia tärinöitä tuntunut käteen.

Jokaisen laukauksen jälkeen ei voinut kuin hymyillä. Niin hyvä tunne jousesta oli.

Ammuin huvikseni kolme 9-nuolen sarjaa tulosta 18m matkalta ja sain kasaan 89, 88, 86, eli 263 pistettä, siis 7 pistettä pois täysistä.

Olen vakuuttunut. Näillä näkymin Olympialaisiin mennään kahdella Samickin Ultra keskiosalla sekä MK Korean Vera lavoilla.

Nuolia tältä päivältä 160.

perjantai 2. lokakuuta 2009

Uuden hallin korkkaus pikatreenillä

Töissä vaihteeksi pitkään joten hallilla vasta joskus seiskalta.
Ammuin 18m matkalta, joka muuten tuntui tolkuttoman lyhyeltä, 160 nuolta 12 nuolen sarjoissa.
Parilla viimeisellä sarjalla alkoi ilmetä pientä haparointia sarjojen viimeisillä nuolilla.
Tahti oli melko kova koska kauppaan piti keretä ennen yhdeksää.

torstai 1. lokakuuta 2009

Jumppa

Töiden jälkeen circuit. Tällä kertaa kerkesin ajoissa paikalle. Vissiin paikat tottuneet taas paremmin tuohon hommaan koska tunnin lopuksi oli tunne että olisi vielä hetken voinut jatkaa. Pitänee ensi kerralla ottaa hieman kovempaa. Ensi viikolla voisi harkita vetävänsä oikean punttitreenin.

keskiviikko 30. syyskuuta 2009

100 nuolta tekniikkaa

Tekniikkamuutoksen sisäänajaminen vielä menossa.
Ammuin 100 nuolta hallilla ja sain välillä suorituksen toimimaan, välillä en.
Pitää vielä hinkata lisää.

tiistai 29. syyskuuta 2009

Liikeratojen hahmottelua

Vasta myöhään hallilla töiden jälkeen. Väsytti tolkuttomasti vielä sen lisäksi että nälkäkin oli kova. Siskonmakkarasoppa kahdella siskonmakkaranpalan rippeellä ei taida olla kovinkaan ravitseva lounas.
Plännäiltiin hieman alueryhmän hommia. Ei pahemmin ole hakemuksia tullut seuraavalle kaudelle, liekö tieto koko hommasta mennyt edes porukalle perille.
Ammuin lopuksi vian 100 nuolta hahmotellen liikeratoja.

Maanantaisen jumpan päälle uudet weppisivut auki

Töiden jälkeen jumppaa. Ajoin uuden hallin kautta kotiin koska muistin että unohdettiin sunnuntaina poistaa maalauksen jäljiltä maalarinteipit tarkoituksena repiä ne alas.
Paikalla häärivä remppapartio oli kuitenkin jo kerennyt hoitamaan homman joten painuin kaupoille.

Kotiin päästyäni otin läppärin syliin ja päätin vakaasti naputella uudet weppisivut pystyyn, ainakin raakaversiona.
Kaikenlainen kuvittaminen jäi tekemättä mutta perusrakenne on nyt toimiva eikä ole liian räikeän näköinen silmään. Väritkin menevät hieman samaan skaalaan kuin blogissa joten ne sopivat yhteen.

Siirtelin sivuille myös niitä blogikomponentteja joita ei mielestäni tarvitse pitää blogissa sekä putsasin blogia noista komponenteista.

Uudet sivut ovat siis auki osoitteessa http://www.akivirtanen.fi

sunnuntai 27. syyskuuta 2009

Remppaa

Tänään käytiin porukalla vetämässä maali uuden hallin päätyseinään. Tuli paljon valoisamman näköinen paikka ainakin toisesta päästä hallia.
Sen jälkeen hallille hahmottelemaan lisää suoritusta 80 nuolen verran.

Hahmottelua

Eilen tuli vetästyä 168 nuolta hahmotellen tuota vedon tason muuttamista ja siihen liittyvä ojentamista/työntämistä. En ihan varmasti saanut kiinni onko tuo parhaillaan expanding vai extending tyyppisenä. Kuitenkin tuo suoritus on vielä hieman hankala toistettava vetopuolella. Pokapuoli pysyy melko hyvin oikealla paikallaan, tosin välillä käsivarsi meinaan jäädä hieman koukkuun alussa.

perjantai 25. syyskuuta 2009

Kyllä musta vielä ampuja tulee...

Töissä meni myöhään ja olin hallilla vasta kuuden jälkeen.
Pari sarjaa alkuun ja sen jälkeen Masan kanssa dialogia: Mitäs jos tekisit tolleen? Ai näin vai? Nojaa, ehkä tolleen. Jaa näin vai?
Lopputulos oli se että taisin löytää vihdoin oikean tason millä vedon pitää kulkea. Aikaisemmin veto on kulkenut melko vaakatasossa joka aiheuttaa noita kaikkia ongelmia, nyt kun mielessä käänsi vedin jännitystasoa pystympään, vähän samalla idealla kuin jos nykisi ruohonleikkuria käyntiin, lähtivät laukaukset paljon paremmin kuin koskaan aikaisemmin.
Aikaisemmin olen vain sisukkaasti koittanut nostaa vetopuolen kyynärpäätä mutta eihän se nostaminen mitään auta jos vedon jännitys on kuitenkin kaaksepäin.
Tuo liikeradan tason kallistaminen pystympään auttaa kummasti myös pokapuolelle.

Seuraavaksi on siis tavoitteena saada vakioitua vedon taso missä se kulkee sekä pitää pokan olkapää oikealla paikalla. Ankkurointi ja lavan irtoaminen rangasta saavat odottaa sitä hetkeä kun tuo veto ja pokapuoli vakioituvat.

Nuolia 104.

torstai 24. syyskuuta 2009

Kävin jumpassa

Olin tosin kymmenen minuuttia myöhässä intrassa olleen virheellisen ajan takia.
Vetelin sitten kostoksi hieman kovempaa tahtia. Ihan jees Circuit. Huomenna ampumaan taas

Coach Hat A Va strikes again

Sunnuntaina tehdyt havainnot ja kuvailut asennosta joita olen tässä muutaman treenikertana hahmotellut saivat hieman uusia ulottuvuuksia kun Masa alkoi ihmettelemään minun pokapuolen olkapään ja hartian toimintaa. Ainahan se on jäänyt ylös ja pre-drawsta asti koko paketti vasemmalla puolella pyrkii nouseman ylös.

Hieman ihmeteltyämme lopputulos oli se että pre-draw on aina ollut aivan liian voimakas jonka johdosta olkapää/hartia menee ikäänkuin lukkoon ja nousee yhtenä pakettina ylös.

Hahmottelin hieman miten saisin olkapään pidettyä alhaalla suorituksen läpi ja tulin siihen tulokseen että heti kun suoristan käsivarren, menee olkapää ja hartiaseutu lukkoon. Ainoa tapa millä saatiin järkeä nostoon oli pre-drawn pienentäminen huomattavasti. Eli aikaisemmin olen kiskonut jousen ylös jänteestä melkeimpä nostamatta pokakädellä ollenkaan. Nyt paras lopputulos tuli sillä että pre-draw on lähinnä kevyt ote jänteeltä ja nostan jousen ylös pokakäsi hieman koukussa. Siitä sitten pokakäden suoristus ja vetoa tekemään. Tuo oli ainoa tapa jolla sain melko luontevasti olkapään pysymään alhaalla sekä poistamaan huteruudet joita esim. pelkkä käsivarren nostaminen aiheutti.

Hieman tuossakin olisi hinkkaamista ennenkuin sen saa toimimaan halutulla tavalla mutta aivan epätoivoiselta eivät suoritukset kuitenkaan tuntuneet ja niputuskin oli ajoittain kolmestakympistä 40cm kymppirenkaiseen kymmenen nuolta keltaisella. Nuolia tuli lopulta vai 101 kaiken pähkimisen lomassa.

Se mitä pitää vielä testata on, onko lantion ja ylävartalon kulmien kanssa kikkaileminen välttämätöntä jos saan noston tehtyä oikein. Veikkaisin että koko kallistumisongelma juontaa juurensa tuosta väärästä nostotavasta.

Tekniikkamuutoslista alkaa olemaan siis tälle syksymme melko iso ja pitää alkaa pähkimään mitä kautta lähden muutoksia purkamaan.

Lista tällä hetkellä:
1. Nosto olkapää alhaalla kevyellä pre-draw:lla
2. Ankkurointiin tuleminen suoraan ilman nostoa leukaa vastaan jatkamalla samalla liikkeellä läpivetoon
3. Mahdollinen lantion ja ylävartalon kulmien säätäminen mikäli sille tarvetta ilmenee kohdan 1. tutkiskelemisen jälkeen
4. Nimettömän lipsuminen jänteeltä
5. Laukaisun lähteminen oikeaan suuntaan vrt. aikaisempi vetokyynärpään raju putoaminen alas
6. Itse laukaisussa sormien aukeaminen yhtä aikaa sekä käden lähteminen lähemmäs kaulaa taaksepäin

keskiviikko 23. syyskuuta 2009

Asennon hahmotusta

Eilinen ilta meni hahmotellessa asentoa rangan suoristamisen suhteen sekä opetellessa ankkuroimaan.
Löysin melko hyvin alueen millä rangan suoristaminen toimii ja ei toimi, eli miten pitkälle voi realistisesti alussa ottaa ylävartaloa taaksepäin siten että asento pysyy hanskassa ja ankkuroidessa ranka on suora. Samalla taisin hieman havainnoida tasapainon suhdetta jalkojen välillä. Tähän mennessä myös painopiste on ollut huomattavan paljon "etujalalla" ja painopisteen siirtäminen tasapainoon auttaa myös rangan suoristamisen suhteen. Eli kokonaisuudessaan korjattavaa on aivan koko äijässä lähtien tasapainosta jalkojen välillä rangan suoristamisen kautta hartioiden tasapainoon. Hartioiden tasapaino jää jostain syystä hieman takapainoiseksi ja jos hakemalla haen pokakäden hartiaa/olkapäätä alemmaksi alkaa asento prakaamaan. Sama prakaaminen tapahtuu jos nostan vetopuolen hartiaa/olkapäätä ylemmäksi jolloin lapaluun seutu ei mene oikealle paikalleen.

Ammuin kuitenkin 126 nuolta uudella asennolla ja läpivedon kanssa oli huomattavasti vähemmän ongelmia kuin tähän mennessä on ollut. Vasta noin sadan nuolen kieppeillä alkoi tulla pientä epävarmuutta suorituksiin. Tämä oli melko outo asia sillä loppukesästä kuudennen nuolen vetäminen läpi oli jo ongelma ja eilen ammuin kymmenen nuolen sarjoja. Rytmitin treeniä ampumalla 40 nuolta jonka jälkeen pieni tauko.

Ankkuroinnista sain melkein kiinni. Aikaisempi ankkurointi on tosiaan perustunut siihen että vedän läpän leuan alle josta nostan sen kiinni leukaan ja painan etusormen kiinni leukaluuhun. Eilen yritin hahmottaa vain sitä että tulisin ankkurointiin tasaisella liikkeellä suoraan leuan alle ja veto jatkuisi siitä yhtenäisenä laukaisuun saakka. Onnistuin yllättävn usein saamaan ankkuroinnin paikalleen tuolla tavalla, toisaalta silloin kun se ei loksahtanut paikalleen, oli ankkurointi jossain aivan muualla kuin olisi pitänyt. Mielenkiintoinen havainto liittyi myös tuohon uuteen ankkurointiin. Aikaisemmin on ollut hankalaa katsoa tähtäimen läpi koko vedon ajan koska tähtäin on liikahtanut hieman ankkuroinnissa. Eilen sain katsottua nätisti tähtäimen läpi koko suorituksen ajan joka helpotti tauluun tulemista.

Tänään ohjelmassa lisää ihmettelyä asennon suhteen. Paikat ovat hieman hellinä maanantain jumpasta mutta eiköhän tässä vielä ampumaan pysty. Torstaina pitää taas käydä salilla että saa kunnon tahdin päälle etteivät paikat ole niin kipeinä jokaisen kerran jälkeen. Pari kertaa pitäisi näin alkuun riittää viikossa. Kuukauden jälkeen voinee lisätä kolmeen kertaan.

maanantai 21. syyskuuta 2009

Salikauden avaus

Tänään avasin syys/talvikauden salirumban käymällä Functional trainingissa töiden jälkeen.
Huomasi kyllä että kesä on tullut sluibailtua tuon suhteen koska nyt tätä kirjoittaessa näppäimistö on about korkein paikka mihin kädet nousevat, sen verran on narut jumissa.

Torstaina tarkoitus olisi käydä Circuitissa jossa on functionalin staattisen keskivartalokeskeisen treenaamisen sijaan hieman enemmän lihaspisteitä sekä kovempia sykkeitä.

Jatkossa on tarkoitus tehdä joko maanantain FT ja torstain Circuit jonka päälle ehkä voimatreeni. Toinen vaihtoehto on vuorotella FT:n ja Circuitin välillä ja korvata toinen voimatreenillä.

Sunnuntaikuvauksia

Sunnuntaina tuli ammuttua sadan kieppeillä melko räpellysammuntaa. Pari oikein pahaakin repäsyä mahtui mukaan. Siitä sitten miettimään mikä tässä oikein mättää ja kuvailtiin hieman selän toimintaa.
Ensimmäinen asia mikä näyttäisi olevan pielessä on että ranka on aivan "ässällä". Sen korjamiseksi toimii melko hyvin lantion vienti hieman eteenpäin sekä ylävartalon vieminen taakse. Vedossa ranka sitten suoristuu oikein mukavan näköiseksi.
Toinen kummajainen oli mitä tapahtui ankkuroinnin aikana selässä. Vetopuolen lapaluun alareuna otti hyppäyksen poispäin rangasta heti kun jänne edes hipaisi leukaa. Tulin siihen tulokseen että tuo johtuu siitä miten tulen tällä hetkellä ankkurointiin ja miten varsinaisen ankkuroinnin teen. Eli tuon käden leuan alle ja painan ankkurointituen leukaa vasten ja siitä sitten etusormen juuren kiinni leukaluuhun. Tuossa vaiheessa, koska vetokäsi ja lapa toimivat ikäänkuin yhtenä pakettina, kyynärpään noustessa tuomaan etusormen kiinni leukaluuhun, irtoaa myös vivun toisessa päässä oleva lapaluun alaosa poispäin rangasta. Samoin tuon jälkeen vedosta häviää osa voimasta selältä ja asento alkaa kippaamaan taaksepäin ja sen seurauksena myös pokakäden olkapää alkaa nousemaan. Sitten onkin paketti valmis tuskaiseen suoritukseen.

Se millä tuon korjaan on että opettelen tekemään setupin hieman eri tavalla sekä opettelen uudelleen ankkurointiin tulemisen. Tuolla ankkurointimuutoksella saan varmaan paremmin myös laukaisussa vetopuolen kyynärpään lähtemään ylöspäin nykyisen alaspäin putoamisen sijaan. Tuo alapäin putoaminen hyvin todennäköisesti johtuu siitä että koska lapaluun alapään ja rangan välillä on tottakai lihasjännistys suorituksessa, niin koska se ankkuroinnissa pakottuu irti rangasta, niin laukaisussa se lavan ja rangan väliin varastoitunut lihasjännitys vetää lavan alareunan takaisin kiinni rankaan. Sen seurauksena vipuvarren toisessa päässä oleva kyynärpää putoaa alaspäin eikä lähde ylös taakse minne sen kaikkien taiteen sääntöjen mukaisesti pitäisi mennä.

Tässä onkin sitten melkoisesti puhdetta syyskaudelle että tämän saa ajettua sisään. Toisaalta jos saan tuon toimimaan oikein, uskon että se parantaa ammuntaani huomattavasti.

Nuolia about 126.

lauantai 19. syyskuuta 2009

Syysomena 900-kierros - Talosaari

Heräsin jopa ajoissa joka on poikkeuksellista lähikisojen suhteen joten kävin aamukahvilla paikallisella teboililla ennen kisapaikalle sirtymistä.
Kentällä hyvissä ajoin, kamat kasaan ja paikan valtaus viivan takaa.
Paikalla oli ihan mukavasti porukkaa mutta saimme ammuttua kisan yhdessä vuorossa joka teki kokonaiskestosta melko sopivan eikä kisa turhaan venynyt.

Alkuun 28 lämmittelynuolta jotka olivat hieman jähmeitä. Kisa alkoi 27 ja 28 sarjoilla jonka jälkeen pommi 25 sarja seiskalla. Sain korjattua ammuntaa lopuilla sarjoilla jotka olivat 28-29 luokkaa kunnes tuli viimeinen sarja. Toinen nuoli lähti ihan hyvin keskeltä mutta pörisi kuin ripulitautinen hevospaarma lentäsessään tauluun. Nätti vitonen kello kuudessa. Sulka siis hajalla. Kolmas nuoli viinistä ulos ja tarkastin sulituksen ja siinäkin oli yksi sulka irtoamassa. varanuoli siis esiin ja nuoli keskelle taulua. Vikalta sarjalta siis X-10-5. Hieman sapetti. Ammuttiin porukalla toiseksivimeisellä sarjalla nuolet melko tiukkaan nippuun ja nuoleni olivat ottaneet hieman damagea eli yhdessä nuolessa sulka leikkaantunut melkein irti etureunasta ja toisessa takareunasta. Sen siitä saa kun ei tarkasta sulkia ennen ampumista. Tulos kuudeltakympiltä 276 joka jäi harmittavasti kaksi pistettä SE:stä.

50m lähti melko huterasti liikkeelle, suoritukset pitkittyivät tuulen yltyessä enkä saanut kunnon suorituksia aikaiseksi millään. Matkalle mahtui aivan liikaa ysejä sekä kaksi kasia. Tulos vain 282 joka jäi seitsemän pistettä SE:stä. Viimeiset sarjat olivat todella tuskaa, nuoli ei meinannut tulla millään klikkeristä läpi, pokapuolen olkapää nousi ajoittain aivan uusiin korkeuksiin ja sen johdosta suoritukse olivat tautisen pitkiä.

40m alkoi hieman paremmin liikkeelle mutta samaa pitkittymistä oli jälleen havaittavissa. Puoleen väliin saakka ammuin 27-29 pisteen sarjoja jonka jälkeen päätin tietoisesti alkaa ampumaan nopeammalla rytmillä. Lyhyempiä tähtäyksiä ja nuoli liikkeelle vaikka jyvä ei olisikaan keskellä keltaista. Se auttoi. Ammuin viimeiset kuusi sarjaa kaksi pistettä pois täysistä pisteistä jonka johdosta pisteitä kasaan neljältäkympiltä 291 jolla sain rikottua Matin aikaisemman SE:n pisteellä.

Pisteitä yhteensä kasaan 849 joka jäi pisteen päähän Matin SE:stä. Tuolla pistemäärällä irtosi kisasta voitto. Paransimpa vielä omaa 900-kierroksen ennätystänikin 35:lla pisteellä.

Kisa oli melko vaiherikas huomioiden rikkinäiset sulat, pitkittyneet suoritukset ja toisaalta sitten taas neljänkympin ryhdistäytyminen joka johti matkatuloksen SE:seen. Ilma oli poikkeuksellisen hyvä syyskuun puolen välin jälkeiseksi kisaksi, tosin melko navakka, puuskainen ja shiftaileva tuuli kiusasi hieman viidelläkympillä.

Mitä tästä kisasta opin? Pitää vissiin tehdä itselleen selkeä vuokaavio mitä tehdä silloin kun määrätyt ongelmat nostavat päätään. Samoin nuolet pitää tarkastaa aina ennen sarjan aloittamista. Ilman tämän päivän hölmöilyjä olisi ollut aivan mahdollista ampua SE:t jokaiselta matkalta parantaen koko kierroksenkin SE:tä.

Ihan hyvä fiilis kyllä kuitenkin lopulta.
Nuolia se 118.

perjantai 18. syyskuuta 2009

Välinehuoltoa ja tieto Target-2012 ryhmän kokoonpanosta ensi kaudelle

Tänään pidin tarkoituksella välipäivän ettei vetopuolen olkapää ota pahemmin itseensä ennen kisoja. Ohjelmassa on siis välinehuoltoa, pääosin sulitusta.

Sain myös äsken tiedon tulevan kauden Target-2012 ryhmän kokoonpanosta.
Näyttäisi siltä että nimeni on listalla mukana.

Viime talven kova treeni, kuluneen kauden tulokset sekä vuosien varrella tapahtunut tuloskunnon kehittyminen ovat siis aiheuttaneet sen että yksi päätavoitteistani jousiammunnassa tähän mennessä on täyttynyt ja olen mukana valmennusryhmässä matkaamassa kohti Lontoon Olympialaisia.

Vaikka yksi tavoite on jälleen saavutettu, ei se tosiaankaan tarkoita että tässä voisi jotenkin jäädä laakereillaan lepäilemään. Lähinnä tämä tulee tarkoittamaan jatkossa lajiharjoitusmäärän lisäämistä sekä omalla kohdallani erittäin varmasti lajia tukevien harjoitusten lisäämistä. Vaikka viime talvena sainkin melko paljon käytyä salilla sekä yleiskuntoa tukevissa treeneissä, tuli niiden kanssa lepsuiltua liikaa. Nyt syksyllä on hyvä lähteä pohjustamaan tuota puolta paremmin. Tekniikkapuolella pitää myös tehdä talvikaudelle paljon tarkempi suunitelma siitä miten tekniikkaa kehitän ja millä osa-alueilla.

Ryhmän jäsenyys tuo myös toivottavasti paremmat mahdollisuudet sellaisten sponssien saamiseen joiden kautta pystyisin kustantamaan suurimman osan kisareissuista ensi vuonna sen sijaan että makselen kauden kisamatkojen velkaa vielä syksylläkin ja haaveilen toimivasta jääkaapista. Kuluneen kauden kisabudjetti kun oli aivan eri planeetalta kuin edellisen kauden ja kaiken rahan omasta pussista vetäminen on vetänyt lompakon melko tyhjäksi. Jokainen lajiin laitettu euro tosin on ollut arvokasta lajissa kehittymisen kannalta. Ensi kauden kansainvälinen kisakalenteri on vielä lyömättä lukkoon mutta tarkoitus on jälleen käydä aktiivisesti kisaamassa myös isommissa kisoissa ulkomailla.

Tämän hehkutuksen pohjalta voikin sitten taas palata sulituslaitteen ääreen. Huomenaamulla sitten aamusta Talosaareen ampumaan 900-kierrosta joka on tämän kauden viimeinen ulkokisa.

torstai 17. syyskuuta 2009

Myöhään...

Ja myöhään hallilla. Ärsyttävää...
Ammuin 80 nuolta. Lähinnä fiilistelin miten pokapuolen olkapää käyttäytyy ja miten saisin ojennusta toimimaan hieman paremmin.
Loppuvaiheessa tuntui etten oikein pääse jousen taakse ja vetäsin klikkeriä melkein sentin taaksepäin. Pääsin paremmin linjaan mutta jousi jäykistyi hieman ikävästi.
Periaatteessa vetoa voisi syyskaudella heiman kasvatta kunhan hieman löysää lapoja, saattaisin päästä paremmin linjaan tuon jälkeen.

Keviko

Hallilla, tosin trenidin mukaisesti myöhään.
Vetelin 126 nuolta kolmestakympistä. Hieman epämääräinen olo treenistä, en oikein osaa hahmottaa osuiko hyvin vain huonosti ja millaisia suoritukset olivat.

Tiistai

Tämän viikon trendinä on myöhään treeneissä.
Sain ammuttua kentällä vain 70 nuolta 50m matkalta ennen kuin alkoi olla pimeätä ja kylmää.
Vetelin lähinnä nopeita suorituksia.

70 nuolta.

maanantai 14. syyskuuta 2009

Nii, maanantai

Aivan yhtä nuiva maanantai töissä kuin viime viikollakin.
Sen takia kentällä vasta myöhään. Ammuin 60m ja 50m matkoja siihen asti että alkoi nousemana kylmää kosteutta liikaa ja pakkasin kamat.

40 nuoleen asti oli tärinää mutta sen jälkeen suoritukset rauhoittuivat. Ihan pelkkää ampumattomuutta tuo. Sain jotain 70 nuolta kasaan ennenkuin poistuin paikalta. Niputus oli lopulta ihan ok.

sunnuntai 13. syyskuuta 2009

Pikkutreeni ja Samick testissä

Tämä viikko oli melko täynnä tekemistä joten treenit jäivät vähiin.
Tänään pääsin kuitenkin hallille testaamaan Matin Samick Aguilla Ultra keskiosaa ja Samick Masters lapoja.

Jousessa oli noin 1,5 paunaa enemmän kuin omassani joten tunne vedossa oli hieman jäykkä mutta lavat tuntuivat todellä pehmeiltä vetää loppuun saakka.
Tunne laukaisussa oli erittäin tehokkaan tuntuinen, Apecs tuntui lähtevän Samiciin verrattuna liikkeelle kuin tavarajuna.

Testailin myös Lauran Fivicsin stabisettiä. Tuo on oletettavasti hieman jäykempi kuin W&W HMC jonka johdosta käteen välittyy ehkä hieman enemmän pikkutärinää laukaisun jälkeen mutta toisaalta isompi tärinä on pienempi.

Kokonaisuudessaan Samickin jousi Fivicsin stabisetillä oli todella mukava ampua. Kaiken lisäksi se on metallia joten ongelmia tuon kanssa on varmaan paljon vähemmän. Pidän myös paljon lapataskujen säätömekanismista jossa koko lapatasku liikkuu säädön mukana jonka johdosta lapataskun ja lavan liitoksesta saadaan todella napakka.

Nuolia tuli vaan joku 59 kaiken testailun lomassa. Niputus oli ihan ok luokkaa molemmilla jousilla 18m matkalta.

maanantai 7. syyskuuta 2009

Ja 900 reeniä

Myöhään kentällä tänään.
Ammuin ensin pari sarjaa lämmittelyä kuudestakympistä ja tsekkasin pitikö eilinen merkki, piti se.
Taisi eilinen pulikoiminen ja liivin ja pullojen kanssa jumppaaminen altaan pohjassa kun piti hieman pullon paikkaa säätää vetää hieman paikkoja jumiin koska oikea hartia oli aivan juntturassa. Sen johdosta sitten suoritukset olivat mitä sattui. Yhtään ei auttanut että töissä oli erittäin nuiva päivä ja duuniasiat pyörivät koko ajan mielessä, kunnon suorituksia oli todella hankalaa saada aikaiseksi.

Ammuin tuloksen 900 kierrokselle aloittaen 60m matkan erittäin alavireisesti. Sain kasaan vain 270 pistettä. 50m meni kanssa aivan yhtä löllähdellen ennenkuin sain toiseksi viimeisellä sarjalla tarpeekseni "rennosta" ammunnasta ja pulttasin asennon melko tiukkaan pakettiin. Kaksi viimeistä sarjaa 58:eja mutta se ei pahemmin auttanut matkan tulokseen joka jäi 283:een pisteeseen. Neljälläkympillä jatkoin samaa paketoimista ja sain siltä kasaan 295 pistettä joka hieman helpotti olotilaa.

Kuitenkin noiden alkupuolen sössimisien takia pisteet jäivä 848:aan joka oli paljon perässä siitä mitä piti saada kasaan.

Pitää jatkossa keskittyä enemmän asennon paketoimiseen jämäkäksi ja unohtaa kaikki rentoushölynpöly. Kyllä se rentous sieltä taas tulee kun on tullakseen, ei sitä voi pakottaa. Rentoutta pakottamalla vain menee kontrolli suorituksesta.

Nuolia 108

Nuolta ja märkyyttä

Eilen tuli vetästyä pikkutreeni hallilla, vain 97 nuolta.
Päätin tarkastaa jousen säädöt koska viime aikoina oli ilmennyt kummasti noita yksinäisten nuolten hajoamisia minne sattuu. Kuinka ollakaan lapojen linjaus oli muuttunut.
Irroitin ensin lukkoruuvit lapasäädöistä jonka jälkeen kiristysruuveja kokeillessani huomasin molemmissa lapataskuissa löysyyttä noiden säätöruuvien suhteen. Joko ne olivat löystyneet tai väljistyneet ampuessa tai sitten lukkoruuvit aukaistessa olivat pyöräyttäneet säätöruuveja hieman aukipäin.
Linjasin lavat kuitenkin suoriksi ja suoritin pikaisen koeammunnan. Niputus parani hieman.

Pidemmän aikaa on pitänyt myös käydä harjoittelemassa välineiden kanssa sukeltelua kun kerran viime kerrasta on niin kauan. Kävinkin sitten Pilvijärven Tuomon kanssa Espoon Dyykkareiden hallivuorolla hieman muistelemassa miten homma toimii Leppävaaran uimahallissa. Alkuun oli välineiden kasaamisen kanssa hieman muisteltavaa mutta veden alle päästyäni alkoivat taas asiat palautumaan mieleen. Pitäisi hieman aktivoitua tuonkin suhteen jos aikoo joskus tehdä jotain lomasukelluksia ettei ole aivan kylmiltään menossa veden alle.

lauantai 5. syyskuuta 2009

FITA-900 merkit ja treenikierros

Vietin aurinkoisen iltapäivän ruskiksella ampuen merkit 900-kierrokselle sekä vetäsin harkkakierroksen.
Ammunta oli huteran tuntuista ja matkalle riitti aivan liikaa kaseja. Myös erilaisia hutasuja tuli eri puolille taulua kumman paljon, en tiedä kuinka paljon vaikutti että ammuin punaisella jänteellä enkä valkoisella.

60m oli mielestäni melkoinen floppi, pisteitä vain 277 ja aivan liikaa kaseja. Jotenkin taulu on liian iso tuolle matkalle ja tähtäykseen tulee liikaa klappia.

50m meni pisteillä 282 mutta siltikään en mielestäni saanut kunnolla ammunnasta kiinni.

40m oli hieman parempaa ammuntaa vaikka siihenkin mahtui yksi rupuinen 57 sarja, kuitenkin 292 pistettä tuolta matkalta.

Mielestäni tuo 851 pistettä ei ollut kummoinenkaan tulos tuosta kierroksesta mutta toisaalta oli se 37 pistettä lopulta parempi kuin aikaisempi ennätykseni ja toisaalta pisteen parempi kuin tämänhetkinen Suomenennätys.

Täytyy hieman hinkata viikolla noita matkoja jotta saisi paremmin kiinni tähtäinkuvasta noille matkoille. Toivottavasti sen pohjalta parin viikon päästä tulee kunnon onnistuminen WT:n kisassa.

Nuolia 129.

torstai 3. syyskuuta 2009

Ammuu

Eilen tuli vedettyä 108 70m matkalta.
Alkuun ammunta oli yllättävänkin hyvää ja rentoa, 8-nuolen sarjat olivat pääosin 74-76 pisteissä poislukien pari lipsahdusta.

Jossain 70 nuolen kieppeillä suoritukset alkoivat hieman lahoamaan. Lahoamisen syynä lähinnä pari asiaa eli pokapuolen liian suuri jännitystila sekä läpällä etusormen koukistuminen liiaksi alaspäin painamaan nokkia. Muutamalla laukauksella tunsin oikein selvästi kuinka etusormi nappasi nokkiin nuolen lähtiessä liikkeelle.

Ilmeisesti ankkuroinnissa vetokämmeneen tulee jotain jännitystä joka aiheittaa "koppurointia" kämmenselässä jonka johdosta etusormi taipuu nokin päälle.

Pokapuolen jännitystilat ovat aivan helposti ratkaistavista rentouttamalla ennen suoritusta ylävartaloa kunnolla ja hakemalla hieman optimaalisempaa kallistusta olkapäälinjalle, linja on ehkä hiemna takakenoinen tällä hetkellä josta johtuu se etten väsyessäni saa pidettyä pokapuolen olkapäätä sille varatussa paikassa vaan joudun painamaan sen voimalla paikalleen, tämä sitten säteilee jännitystä sinne minne ei pitäisi.

Läppäpuolella yksi vaihtoehto olisi kokeilla läppäviritystä jossa etu- ja keskisormea purtistaa yhteen joko kuminauha tai kiinteä tuki, se tosin ei korjaa syytä vaan puuttuu seuraukseen.

tiistai 1. syyskuuta 2009

Päätöksiä

Pähkäilin eilen josko olisi ilmottautunut Seinäjoen FITA-kierrokselle ja tulin siihen lopputulokseen että ammunta tällä hetkellä ei ole niin stabiilia että voisin rehellisesti lähteä hakemaan hyvää tulosta ja 1300 ylitystä. Rahatilannekaan tällä hetkellä ei oikein anna edellytyksiä sinne asti ajelemiseen ja hotelliyöhön joten seuraava ja viimeinen kenttäkisa tällä kesäkaudella tulee olemaan WT:n FITA-900 kierros.

Jos vaikka keskittyisi treenaamaan ja hiomaan tekniikkaa kohdalleen.

maanantai 31. elokuuta 2009

Hallia

Vaihteeksi vapaaviikonloppu ammunnasta. Tänään hallilla 119 nuolta.
Alkuun oli jähmeää mutta 70 nuolen kohdalla alkoi taas kone toimimaan.

perjantai 28. elokuuta 2009

Treenit senkun pienenevät

Eilen vasta viiden jälkeen kentällä. Päätin ampua kuuden nuolen sarjoja että saan mahdollisimman hyvin keskityttyä tekniikkaan koska halusin haeskella pokapuolen olkapäälle parempaa asentoa.
Nuolia tuli vain 66 mutta sain mielestäni hahmoteltua tuota olkapäätä, lapaa ja kyynärvartta hieman paremmin. Kokeilin reilusti ääripäitä asennossa ja sitten hieman muuttaen lähemmäs toista päätä. Kokeilin myös miltä tuntu ojentaminen noilla eri asennoilla.

Sain mielestäni jälleen hieman enemmän tolkkua oikeaan suoritukseen. Pientä ongelmaa aiheuttaa se että jos rentoutan asentoa liikaa, tuppaa olkapää/lapasektorilla tapahtumaan pientä "wobblausta" joka näkyy sitten taulussa punaisina osumina eri puolilla keltuaista.

Kyllä tämä taas tästä. Uskon että syyskauden käynnistyessä kunnolla ja kunhan saan taas kunnon punttitreenit pyörimään, alkaa myös asentoon tulemaan enemmän vakautta.

torstai 27. elokuuta 2009

Pikkutreeni

Eilen rusalla viiden hujakoilla. Sain ammuttua 68 laukausta ennekuin alkoi satamaan niin kovaa ettei kentällä enää viitsinyt hillua.
Hahmottelin lähinnä sitä rentouden fiilistä pokalla jolla vetelin toissapäivänä sen 652 tuloksen ja sainkin melko hyvin toistettua samalaisia laukauksia parhaan sarjan antaessa 59 pistettä yhden ysin ollessa harmittavan vähän irti kympistä. Ei vieläkään siis kuuden nuolen bingoa tälle kesälle.
Loppuvaiheessa retoilu lähti hieman lapasista ja nuolet alkoivat levitä punaiselle.

Tuosta pokasta ja rentoilusta pitää suorittaa hieman lisää tutkiskelua. Osaltaan suoritusta parantaa se että muistaa rentouttaa hartiat ennen suoritukseen lähtemistä. Samoin mikäli käännän pokan olkapään ja olkavarren liian pystyyn asentoon (v-dip vaakatasossa), aiheuttaa se liiallista jännittymistä olkapään tienoilla joka myös johtaa olkapään nousemiseen. Jos annan olkapään ja lavan pudota rennosti omalle paikalleen (v-dip hieman taaksepäin), suoritukset ovat todella mahtavan tuntuisia. Toisaalta sitten jos tuota korostaa liikaa niin pokan olkapää lähtee liikkumaan liiaksi selän puolelle ja rankaa kohden joka heijastuu sitten aika kyynärniveleen asti ja alkaa kääntämään nimeltä liiaksi vaakatasoon.

Jokin kultainen keskitie noiden välillä olisi optimaalinen tila. Pitää vain saada hinkattua se paikalleen niin että suoritus on yhtä aikaa sopivan rento ja jähmeä.

Kaikenkaikkiaan jälleen mukava treeni jonka tosin sade ikävästi keskeytti.

keskiviikko 26. elokuuta 2009

Edustusta ja iltakisaa

Eilen oli iltapäivällä pieni edustustilaisuus rusalla jossa ammutettiin edustusampujien porukalla Helsingin Sanomien urheilutoimitusta. Paikalla oli ihan kiitettävä kaarti Suomen kärkiampujia mukaanlukien Anne, Marko, Antti M., Laura, Sussu ja minä.

Tilaisuus meni mukavissa merkeissä ja kaikilla tuntui olevan hauskaa jousiammunnan parissa. Vedettiin ensin pieni intro eri välineisiin jonka jälkeen alkuopetusta vaistojousilla. Opastuksen päätyttyä toimittajat pääsivät kokeilemaan haluamiaan ammuntatyylejä mukaanlukien tähtäin- ja taljajouset.

Pienen asentojen hiomisien jälkeen porukalla alkoivat suoritukset näyttää ihan hyviltä ja kunnon osumiakin saatiin aikaiseksi. Lopuksi vielä leikkimielinen kisa jättiomenaan jonka Anne oli löytänyt kaupan laarin pohjalta. Muutamalla toimittajalla riitti vielä intoa kisankin jälkeen kokeilla muutamaa nuolta josko siihen omenaan olisi sittenkin osunut. Porukka poistui lopulta paikalta hymyssä suin.

Toivottavasti tämä tilaisuus lisäsi jälleen hieman jousiammunnan tunnettuutta median parissa sekä antoi hyvän pohjan tulevien Korean MM-Kilpailujen näkyvyyteen.

Introtuksen jälkeen kerkesin ampumaan muutaman nuolen ja käymään välipalalla ennen piirin viimeistä iltakisaa tänä kesänä.

Lämmittelysarjoilla päätin tehdä pienen kokeilun plungerin suhteen koska nuoli lenteli hieman oudosti. Löysäsin sarjojen aikana lopulta plungeria neljä napsua joka paransi nuolen lentoa ja osumia kummasti. Alkuun suoritukset olivat jähmeitä mutta loppua kohden muuttuivat rennommiksi.

Kisa itsessään meni erittäin hyvin. Ammuin tulokseksi 652 joka riitti kyseisen iltakisan voittoon. Tosin koko iltakisasarjan voittoon vaaditaan se kolme tulosta joista minulla on kasassa vain yksi joten koko sarjan voittoon ei ole mitään saumaa. Ainoa moka joka tuossa kisassa kävi tapahtui toiseksiviimeisellä sarjalla jossa tajusin että nyt ollaan 660 pisteen vauhdissa. Sarjan ammunta muuttui välittömästi erittäin jähmeäksi ja ammuin sarjalle naurettavat 47 pistettä. Pää siis hajosi. Sain kuitenkin nollattua tilanteen seuraavalle sarjalle joka antoi taas 55 pisteen paremmalle puolelle.

Tänä kesänä olen selvästi kehittynyt mentaalipuolella ammunnassa. Erinäiset pikkuromahdukset olen saanut korjattua paljon nopeammin kuin viime kesänä. Aikaisemmin on saattanut mennä puolikas kierros huonosta sarjasta tai osumasta toipumiseen.

Nuolia tuli 98.

tiistai 25. elokuuta 2009

Palautustreeni

Kävin rusalla eilen ampumassa 98 nuolta.
Alkuun oli hiemna tukkoista mutta keskivaiheilla alkoi suoritukseen löytymään jälleen sitä kaivattua rentoa jämäkkyyttä mitä tässä jonkin aikaa on kaivannut takaisin.
Osumat pysyivät pääosin keltaisella vaikka välillä lähtikin melko hervottomia paukkuja.

maanantai 24. elokuuta 2009

Järvakandi Open - Eesti - Toinen kisapäivä

Toinen päivä alkoi jälleen puoli kasin aamiaisella jonka jälkeen kentälle lämmittelemään.
Ohjelmassa oli erillinen ottelukisa jonka jälkeen ammuttaisiin joukkueilla Academic Round eli perinteinen joukkuekisa mutta uusiin Hit/Miss tauluihin jossa keltaiselta saa yhden pisteen ja muusta taulusta nolla pistettä.

Joukkuekisa meni omalta osaltani erittäin hyvin ottaen verrattaessa esimerkiksi SM:ien ammunnan tasoon. Sain ottelut menemään lähemmäksi 110 pistettä yhden ottelun ollessa 111 pistettä jolla tein uuden oman ennätykseni ottelukierrokselta. Round-Robin kierroksella olen ampunut 113 pistettä ottelusta mutta se on hieman eri tilanne ampua.

Otteluiden pohjalta pääsin aina pronssiotteluun saakka jossa vastaan tuli Ruotsin Stefan Nilsson. Ensimmäisellä sarjalla tapahtui jotain odottamatonta ja jänne lipesi näpeistä lähettäen nuolen ilmaan klikkerin läpi. Nuoli päätyi neloseen joka ei ollut hyvä startti ottelulle muuten tasaväkistä Stefania vastaan. Sain kuitenkin ammuttua ottelun loppuun välittämättä tuosta hölmöilystä mutta epäonnekseni Stefan ei tehnyt ottelussa virhettä ja hävisin pronssiottelun. Ilman nelosta ottelu olisi ollut erittäin tasaväkinen.

Joukkuekisa Hit/Miss tauluihin oli erittäin mielenkiintoinen ja mukava ampua. Lämmittelykierroksen jälkeen meillä oli yksi vapaa ottelu joten pääsimme vetämään hieman treeniä ennen kisaa. Ammuimme Tellin joukkueella hyviä otteluita pudottaen joukkueen toisensa jälkeen pudottaen lopula Ilveksen joukkueen kultaottelussa. Tellin joukkueelle siis kultaa sekä Suomenennätys Hit/Miss tauluihin ammutusta ottelusta.

Kisan päätyttyä sininen väri oli kiitettävän hyvin edustettuna palkintopallilla eri luokissa.

Ajelimme kisan jälkeen takaisin Tallinnaan jossa pieneksi ongelmaksi sapuskoinnin jälkeen meinasi muodostua auton palauttaminen Hansarentille. Auton noutajaa ei näkynyt missään j apienen soittelukierroksen jälkeen selvisi että vaikka olimme sopineet autoa vastaanottaessamme paluun olevan 20:00 eikä 22:00, oli kaveri varasutunut tulemaan satamaan 22:00. Saimme kuitenkin auton palautettua ja ehdimme laivaan vaikka virallinen laivaannousuaika oli jo ummessa.
Laivamatka meni mukavasti ja olimme Makasiiniterminaalissa puoli kymmenen aikaan. Sen verran vätysti etten kokenut kovinkaan mukavaksi ajatusta julkisilla sompailemisesta kotia kohti joten hypättiin taksiin ja pudotin ensin Matin ja Lauran kotiin jonka jälkeen vihdoin kotia kohti. Kotona nukahdin sohvalle. Nyt on paikat hieman hellinä.

Kisasta kokonaisuudessaan voisi sanoa sen että Suomalaisilla on "hieman" opittavaa etelänaapureilta kisojen järjestelyjen suhteen. Edes kansalliset SM:t eivät pärjänneet yleisilmeeltään Ilveksen järjestämille kisoille. Kaikki toimi loistavasti j aoli kustannustehokasta. Tulospalvelu oli ainoa jossa oli ilmeisesti ongelmia tulosten nettiin saamisen kanssa koska tuloksia ei vieläkään ole saatavilla. Annettakoon se tosin anteeksi järjestäneelle seuralle koska niin pienellä porukalla koko rumba pyöritettiin läpi ottaen huomioon että järjestäjistä suurin osa myös ampui kisan.

Kilpailusta jäi jälleen erittäin mukava fiilis. Tämän pohjalta odotan innolla seuraavia Ilveksen järjesteämiä kisoja. Järvakandissa on joka kerta hienoa kisata. Suosittelen lämpimästi myös muille!

Järvakandi Open - Eesti - Ensimmäinen kisapäivä

Puoli kahdeksaksi aamiaiselle jonka jälkeen kentälle.
Alkuun vapaata treenaamista ja lopullista merkkien tsekkaamista. Omalla kohdallani merkit pitivät hyvin ainakin 90m matkalta, suoritukset tosin olivat aikaisemman mukaisen jähmeitä.

Vapaan harjoituksen jälkeen pikaiset avajaiset jonka jälkeen ampumaan virallisia harjoitussarjoja. Totesin että jotain on pakko tehdä jähmeydelle ja läpitulemattomuudelle joten tuuppasin klikkeriä millin eteenpäin ja löysäisin plungeria kaksi naksua. Suoritukset mparanivat heti ja sen johdosta nuolen lentoon tuli jälleen järkeä.

Kisa alkoi hieman alavireisesti 47 sarjalla ampuessani ensimmäisen nuolen vitoseen. Toinen sarja nousi sitten 50:n paremmalle puolelle ja sarjat pysyivät samalla puolella viimeiseen sarjaan saakka. Viimeisellä sarjalla vetäsin tauluun jälleen 47 pistettä. Ehkä tuo 300 raja ysikympiltä alkoi mörköilemään päässä ja suoritukset hajosivat sen takia. Tuo kolmesataa pitää saada ammuttua rikki mahdollisimman pian. Aivan turha mörkö se tällä hetkellä on. Kuitenkin ysikympiltä kasaan 299 pistettä jolla paransin aikaisempaa ennätystäni parilla pisteellä.

70m alkaessa palautin jostain syystä klikkerin ja plungeris oletusasentoon. Pähkäilin vissiin että tuo ongelma oli vain 90m asennossa. Se ei ollut hyvä idea. Ensimmäinen sarja onneton 46 pistettä parilla kutosella. Nuolet levisivät ympäri taulua eikä niputuksesta ollut tietoakaan. Seuraavalla sarjall 49 joka ei sekään lämmittänyt mieltä jonka jälkeen palautin klikkerin ja plungerin 90m matkalle säädettyihin paikkoihin. Tämän jälkeen alkoivat nuolet jälleen napsumaan keskemmälle mutten kuitenkaan saanut ammuntarytmistä kiinni alun haparoimisen jälkeen niin hyvin kuin olisin halunnut. Ehkä pientä yliyrittämistä tuon alun romahduksen takia sekä 90m ennätyksen takia ilmassa. Sain kuitenkin pidettyä 70m loput sarjat yli 50 pisteen ja lopetus vielä 56 sarjaan. Pisteitä kasaan vain 303 joka oli melkoinen pudotus siitä mitä tuolta matkalta pitäisi ampua. Menetin 70m matkalla pisteitä jotakuinkin 20 kappaletta joka ei luvannut hyvää lopputuloksen kannalta.

Puolessa välissä kisaa oli sitten kisamaksuun sisältyvänä lounaanan kentällä sekalihakaalisoppaa joka oli ihan hyvä välipala tuohon kohtaan.

50m alkaessa olin saanut mukavasti nollattua pään 70m räpellyksen jäljiltä ja pääsin aloittamaan matkan puhtaalta pöydältä. Ensimmäinen satrja antoi 51 pistettä jonka jälkeen pisteet nousivat jonkin verran sarjoittain. Ammunta oli mukavamman tuntuista kuin aikaisemmilla matkoilla ja sain pidettyä tahdin päällä koko matkan ajan. Tuloksena viideltäkympiltä 325 jolla jäin omasta ennätyksestäni vain kaksi pistettä. Oikein hyvä pätkä siis ottaen huomioon yleisen suoritusten jähmeyden.

30m alkoi mukavasti 59 pisteen sarjalla jonka jälkeen meno jatkuin melko samanlaisena. Huomattavan parannuksen osumiin antoi ainakin vähäksi aikaa Antin kommentti että "Nyt ammutaan vaan X:iä". Tuo idea toi aivan uusia ulottuvuuksia kolmenkympin ammuntaan. Eli jos ammuin kolme nuolta joista yksi oli X:ssä ja pari kympissä tai sitten pari ysissä, heiteltiin Antin kanssa että tuli vaan yksi osuma. Kympeiltä hävisi siis kokonaan merkitys mielessä ja niitä oli paljon helpompi ampua kuin normaalisti. Sarjat olivat mukavvasti 58:n paremmalla puolella poislukien yksi 57 johon lipsahti yksi kasi. Muuten matka meni erittäin hyvin ja sain parannettua omaa ennätystänikinj siinä parilla pisteellä. Pisteitä matkalta 349.

Koko FITA-kierroksen tuloksiksi tuli siis 1276 jolla irtosi Järvakandi Open juhlakisan voitto sekä sen kautta nimen ikuistaminen 40 vuoden ajalta kerättyyn voittajalistaan. Ilman 70m hölmöilyjä olisi 1300 raja FITA-kierroksella ollu todella lähellä.

Fitan jälkeen ammuttiin vielä kultakisa jossa ideana oli ampua yksi nuoli keltaiselle. Jatkokierroksilla vaadiitiin kymppi jatkoon pääsemiseen ja lopulta X:ä. Putosin vissiin kuudennella kierroksella toista kertaa kymppiä havitellessani nuolen eksyessä ysin puolelle. Hauskaa kuitenkin oli.

Kisan jälkeen ajelimme pikapikaa Raplaan vaihtamaan vaatteita jonka jälkeen myöskin kisamaksuun sisältyvä bussi odotti meitä pihalla kuljettaakseen meidät takaisin kentälle perinteistä banquetia varten. Klubitalon takapikalla olikin sitten salaattia ja vuorittain grilliherkkuja tarjolla ja ohjelmana erinäisiä visailuja. Ilta meni mukavasti hyvässä seurassa bbq:sta nautiskelle ja visaisia jousiammuntapähkinöitä ratkoen. Tämäkin muuten sisältyi parin kympin kisamaksuun.

Puolen yön kieppeillä sitten järjestäjän bussi odotti meitä pihalla ja ajelimme sillä sitten Raplaan vetelemään hirsiä.

Päivästä jäi erittäin positiivinen olo. Sää oli oikein mukava mitä nyt puuskittainen ja pyörivä tuuli kiusasi hieman kisaa tehden tuuliennakoista hieman haastavia varsinkin klubitalon päässä jossa tuuli parissa paikkaa ja talon kohdalla ei. Nuoleen osui siis kaksi eri puuskaa hieman riippuen siitä mistä suunnasta ja miten kovaa tuuli. Järjestäjien efortti kisan suhteen oli kiitettävää ottaen huomioon miten pienellä porukalla ja miten pienellä kisamaksulla homma kuitattiin. Rekisteröinnin yhteydessä kun kisasta jaettiin vielä muistoksi rintanappi ja kisapaita painatuksineen.

Kilpailullisesti ja tuloksellisesti jäi harmittamaan 70m karmea floppi mutta sitä kompensoi mukavasti henkilökohtaiset ennätykset 90m ja 30m matkoilta sekä koko kisan voitto.

Järvakandi Open - Eesti - Matka- ja harjoituspäivä

Lähdettiin matkaan Linda Linella Makasiiniterminaalista kahdeltatoista porukalla Matti, Laura, Vesa ja minä. Täytyy todeta että Lindalla on mukava matkustaa. Paatti on pienempi kuin Tallinkin vastaavat joten laivaan meno ja poistuminen on nopeaa ja sujuvaa sekä matka-aikakin on vain 1,5 tuntia sen parin tunnin matkustuksen ja tolkuttoman jonottelun sijaan kuin isommilla yhtiöillä.

Tallinnassa meitä odotti Hansarentin Mazda 6:nen jonka olimme etukäteen vuokranneet viikonloppureissua varten koska Lindalle ei autoa saa mukaan. Auto oli ihan kohtuuhintainen kolmeksi päiväksi neljään pekkaan jyvitettynä ja kaikkien jousilaukut ja muut roippeet mahtuivat mukaan hyvin vaikka kyseessä olikin porrasperäinen malli.

Kävästiin alkuun Tallinnassa vetämässä apetta aikaisemmin hyväksi havaitussa bussiaseman vieressä olevassa American Grillissä josta sitten ajelimme Järvakandiin. Matka meni ihan mukavasti vaikka tie oli osin remontissa ja jouduimme ajelemaan muutaman kiertotien kautta. Ajoaika ei pahemmin kuitenkaan muuttunut vaan pysyi siinä oletetussa tunnissa.

Ajelimme siis suoraan kentälle jossa olimme neljän hujakoilla jossa sitten suoraan ampumaan ja testaamaan merkkien pitävyyttä. Pintä eloa näytti olevan merkeissä joka varmaankin johtuu siitä että rusan matkat heittävät hieman koska paikalliset merkit tuntuivat melko samoilta kuin Shanghaissa. Saimme ammuttua nelisen tuntia johon itse vedin sata nuolta. En viitsinyt enempiä repiä koska suorituksissa on viime aikoina esiintynyt jähmeyttä jota myös tuolla esiintyi.

Illalla sitten Raplaan majoittumaan. Tuo paikka jossa tällä kertaa olimme, oli aivan eri luokkaa kuin aikaisempien kertojen majoitus. Siitä suuri kiitos majoituksen buukkaajille. Majoituksen jälkeen paikallisessa pubissa sitten illallista joka oli erittäin maittavaa. Sapuskan jälkeen unille.

perjantai 21. elokuuta 2009

Fiilistelyä ja uusi laukku

Torstai-ilta meni lähinnä fiilistellessä suoritusta. Jähmeää on mutta nuolet menevät keskelle, kumma juttu. Veikkaisin että pitäisi käydä vaihteeksi hieronnassa ja muutenkin panostaa enemmän lihashuoltoon. Noh, kuhan viimeiset ulkokisat ovat ohi on jälleen aika alkaa käydä aktiivisemmin puntilla sekä hieronnassa.

Nuolia vaivaiset 54.

Kohta suuntana olympiaterminaali ja Eesti.

torstai 20. elokuuta 2009

Pikkutreeni

Eilen vedin suhteellisen kevyen treenin kentällä, ammuin 87 nuolta.
Ammuin 70m matkaa ja yritin vain fiilistellä suorituksen tunnetta kropassa.
Outoja tärinöitä ilmeni muttei niin paljoa kuin aikaisemmin. Samoin huomasin että kahvapaine oli hieman muuttunut ja paineen palauttaminen aikasempaa vastaavaksi rauhoitti hieman suoritusta.

Tänään pitäisi vielä vetää kevyt treeni ja huomenna sitten Eestiin ja Järvakandiin tutustumaan kenttään jossa ammutaan viikonloppuna kilpailut.

tiistai 18. elokuuta 2009

Ja lisää hallia

Vaihteeksi satoi joten hallia.
Ammuin alkuun jonkin aikaa ihmetellen taas suoritusten jähmeyttä.
Lopulta pienen konsultaation pohjalta kokeilin ensin ampua sarjoja pelkällä työnnöllä ja sitten pelkällä vedolla. Pelkällä vedolla suorituksiin alkoi jälleen tulla jotain järkeä. Sen jälkeen sitten lisäsin mukaan pienen työnnön ja ojentaminen löytyi jälleen.

Ilmeisesti Shanghaissa kun sain parina päivänä lämpimässä vedettyä elämäni sarjoja, jotenkin iskostui päähän idea jostain yliojentamisesta jonka johdosta kotona sitten unohtui kokonaan vetää jännettä, tai siis kasvattaa painetta molemmilla puolilla, ei vain kiertää kolmiota.

Jätin laukaukset 106:een ja painuin kotiin antamaan idean muhia. Muutenkin tässä viime päivinä on ammunta ollut niin tukkoista että on hyvä vetää hieman kevyemmät treenit ennen Järvakandin kisaa viikonloppuna.

Treeneistä jä hyvä mieli kun suoritukset alkoivat taas toimimaan. Huomenna pitää tehdä parit keskipunokset ja toivottavasti sää sallii ulkona ampumisen.

Hallia

Pidin vapaaviikonlopun ammunnasta joten eilen vasta treenaamassa. Menin hallille koska satoi vettä.
Ammunta oli yhtä jäykkää ja jähmeää kuin viime viikollakin mutta osumat silti kolmestakympistä keltaisella.
Jotenkin epätodellinen olo kun tiesi että noilla suorituksilla ei keltaiselle olisi pitänyt osua mutta osui silti.
Ammuin 112 nuolta ja painuin kotiin.

perjantai 14. elokuuta 2009

Jähmeää on

Keskiviikko oli välipäivä. Eilen kävin paukuttamassa vajaat sata nuolta kentällä.
Oli tolkuttoman tuskaisen jähmeää menoa. Ilmeisesti tuo viime viikon loppupuolen lepsuilu Kiinassa ja siihen päälle vielä lennot veti paikat jumiin todella hyvin.
En saanut mitään rentoutta suorituksiin joten ammunta oli lähinnä pakottamista.
Yllättävän hyvin silti niputti vaikka olisi voinut olettaa nuolten löytyvän lähinnä jostain mustalta.

Lopettelin ajoissa ja menin nukkumaan. Kummasti vieläkin vaikuttaa aikaero. Seiskan kieppeillä alkaa jo uni hiipiä illalla päähän ja neljän-viiden aikaan sitten aamulla herää pedistä ja miettii mitähän sitten tekisi.

keskiviikko 12. elokuuta 2009

Tiistaitreenit rusalla

Maanantai meni reissatessa ja nukkuessa joten tiistaina poltteli jo aika pahasti päästä ampumaan. Heräsin viiden kieppeillä mutta pakotin itseni torkkumaan vielä hetken. Erinäisten aamutoimien jälkeen olin kentällä kymmeneltä ampumassa 70m matkaa.

Parin päivän ampumattomuus tuntui lihaksissa ja suoritukset olivat alkuun melko jähmeitä. Kuitenkin noin viiteen asti ampuminen vetreytti jälleen paikkoja sen verran että pääsin kiinni niputukseen. Välillä niputti oikein kivasti keltuaiselle ja välillä nippu levisi seiskalle asti.

Ammuin jotain 220 nuolta ennenkuin alkoivat paikat väsyä. Piirin iltakisa olisi alkanut kuudeltä mutta haukotuskerroin sekä paikkojen väsyminen oli sitä luokkaa että painuin kotiin nukkumaan. Piirin iltakisoja on jäljellä enää kaksi joten iltakisavoitosta tuskin tarvitsee taistella tänä kesänä. Sen verran päällekkäin ovat iltakisat menneet muiden kisojen tai menojen kanssa.

Archery World Cup - Shanghai - Paluu arkeen

Tuli sitten palattua kotiin Kiinasta.
Herätys oli aikaisin aamulla josta sitten bussilla kentälle. Matkatavarat saatiin menemään mukavasti köntsänä hihnalle joten painot saatiin tasattua hyvin. Pari jousilaukkua piti avata erillisessä tarkastuksessa ja ainoa hävikki kävi pikaliimapurkin kohdalla joka poistui laukustani parempaan talteen palovaaran takia. Aikaa kentällä oli juuri sopivasti aamupalaan ja pieneen kauppojen kiertelyyn ennenkuin piti painua gatelle.

Paluulento meni paljon kivuttomammin kuin menolento, hieman pelailua PSP:llä ja parit leffat parin sapuskan lomassa. HeValla sitten matkatavaroita odotellessa meni melko kauan eikä bussimatka kotiin 519:lläkään ollut siitä nopeimmasta päästä. Kotona kuitenkin viiden kieppeillä jossa sitten lyhty pimeni kuuden-seitsemän välillä vain herätäkseni viiden kieppeillä tikkana ylös.

Mitä sitten kisasta yleisesti? Kilpailu oli erittäin mielenkiintoinen jo siitäkin syystä että lämpötila oli tasaisesti yli 30 astetta ja kosteusprosentti hipoi sataa. Kuten muistakin lämpimistä kisareissuista tuli todettua tänä vuonna, lihasten lämpiäminen on paljon nopeampaa helteessä kuin siinä Suomalaisessa peruskesäsäässä eli +10 asteessa ja tihkusateessa. Myös stadionilla ampuminen oli uusi asia joten tuuliennakoiden kanssa piti olla todella tarkkana. Välillä onnistuivat ennakon, välillä eivät. Noiden tuulihommien kanssa on vielä paljon tekemistä että päästään oikeasti ampumaan tuulessa nuolta keskelle taulua. Tällä hetkellä menetän aivan liikaa pisteitä tuulen takia. Sade ei juurikaan haitannut ammuntaa muuten kuin nipun pienen laskemisen suhteen, muuten yli 30 asteinen vesi taivaalta pudotettuna oli enemmänkin helpotus oloon kuin haitta.

Kokonaisuudessaan siis hyvä kisareissu. Tuloksellisesti ammuin tämän kesäkauden tasoani ilman mitään pahoja notkahduksia tai huippuja. Kokemuksena kisa oli hyvä.

sunnuntai 9. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Välipäivä

Ei iskenyt eilen taifuuuni niskaan. Rantautui etelämmäksi.
Suoritettiin pieniä shoppailuja ja käytiin sapuskoimassa paikallisessa.

Nii ja kateltiin me joukkuefinaalejakin.

perjantai 7. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Pudotukset

Aamullla jälleen aikainen herätys ja aamupalan jälken kentälle.
Mimmien enimmäisen pudotuskierroksen aikana kerkesin ampumaan muutaman harjoitussarjan mutta lopulta lämmittely piti lopettaa koska Laura oli liekeissä pudottaen porukkaa puolin toisin.
Laura onnistui ampumaan itsensä 16. sijalle joka oli todella kova saavutus tässä kisassa.
Mimmien pudotuksien jälkeen sitten meidän äijie pudotukset. Ammuin ensimmäisen sarjani tasatulokseen Ranskalaisen kanssa. Filis oli hieman jännittynyt muttei mitenkään pahasti. Luulin ensimmäisen sarjan pohjalta tajunneeni jotain päivän tuulista mutta toisella sarjalla tuuli muuttui jälleen ja osumat hajosivat liian kauaksi keltaiselta. Ranskalaisen ampuessa sarjaansa kolme kymppiä tilanne oli selvä ja hävisin ensimmäisen otteluni pisteillä 103-106. Tuosta ottelusta olisi ollut helppo vetää voitto kotiin mutta tänään ei ollut minun päiväni.
Matti ja Eetu putosivat myös ensimmäisellä kierroksella.
Pudotusten jälkeen sitten hotellille suihkuun ja sapuskalle jonka jälkeen kaupungille hakemaan räätäliltä ekana päivänä tilatut rätit. Nyt on melko "sharpin" näköstä porukkaa liikkeellä :)
Tänään on tuuli noussut tasaisesti kun Japanin rannikolla oleva taifuuni lähestyy kovaa vauhtia. Taifuunin pitäisi iske kaupunkiin huomenna jolloin pitäisi tuulla julmetusti ja sataa taukoamatta. Saa nähdä tarvitseeko poistua hotellista ollenkaan ja perutaanko kisat.

torstai 6. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Harjoituspäivä

Tänään ammuttiin vastakaarinaisten ja taljamiesten alkukilpailu jonka johdosta saimme Eetun kanssa loikoilla puolisen tuntia pidempään elpymässä aamulla kuin naapurihuone.
Ysin pintaan kentälle ja siinä kisan seurailua sekä reunassa harjoituspakkoihin treenailua.
Lauran epäonneksi kisan taso naisissa oli julmetun kova. Suuurin osa mimmeistä veteli yli 1300 tuloksia.
Sätiedotus ei yllättäen pitänyt tänäänkään paikkansa. Ukkosen tilalla oli hieman kovempaa tuulta ja yksi kovempi sadekuuro ja välillä hieman tihkua.
Viimeisiin treeneihin kokeilin hieman nostaa jänneväliä joka vaikutti niputukseen 70m matkalla erittäin positiivisesti. Ammuin johonkin abut 60 nuoleen nelisen kasia, loput keltuaisella.
Kohta painun petiin latautumaan huomiseen otteluun. Ensimmäisenä vastaan tulee Italian Lorenzo Giori sijalta 19. Toisena vastaan joko Espanjan Andres Gomez tai todennäköisemmin Ukrainan Markiyan Ivashko.
Huomenna sitten lisää siitä miten meni.

keskiviikko 5. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Alkukilpailu

Vaihteeksi aikainen herätys ja aamupalaa naamaan, sen jälkeen kentälle.
Ensimmäinen bussi oli vaihteeksi täynnä joten sullouduimme toisen bussiin jonka johdosta meille ei löytynyt oma pöytä eikä tuoleja kaikille. Saimme asemoitua itsemme kuitenkin melko lähelle ammuntapaikkojamme.
Lämmittelyksi kerkesin ampumaan noin 25 nuolta. Ysikymppiä lähti liikkeelle ehkä hieman liiankin hyvin 56:sella.
Sain melko hyvää amuntaa aikaiseksi mutta yhteen sarjan ammunta levisi täysin ja vetäsin sarjan tulokseksi 37 pistettä. Se rokotti lopputulosta melkoisen paljon. Ysikympiltä vain 285 pistettä joka toisaalta oli ihan tämän kauden tasoa. Rahkeita tosin olisi ollut parempaan. Keli oli jotain päälle 30 astetta ja puolipilvistä. Eilen oli luvattu ukkosta kisapäivälle mutta näyttäisi lähinnä siltä että paikalliset sammakkomiehet menevät siitä mistä aita on matalin ja sadekaudella vetävät oletuksena ukkosenkuvan säätiedotukseen niin ei voi ainakaan huonmpaa säätä tulla. Koko päivänä ei siis satanut.
70m lähti perusammunnalla liikkeelle vaikka merkissä olikin hieman sivuheittoa. Sain tuolla ammunnalla kasaan seiskakympiltä 319 pistettä joka olisi myös voinut olla hieman parempi, tähtäsin yli 320 pisteeseen. Pisteet olivat kyllä ihan linjassa tämän kauden tulosten kanssa.
50m menikin sitten melko putkeen. Sain kasaan 325 pistettä johon olin tädännytkin ampuvani. Pari pistettä meni pieniin hölmöilyihin sekä siihen että sivumerkki oli vaihteeksi hieman pielessä. Ammunta alkoi menemään hieman paremmin siinä vaiheessa kun tajusin että liika rento fiilis on paha, ja pieni v-käyrän korotuus antoi parempia suorituksia.
30m meni myös siihen mihin pitikin vaikka ammuin ensimmäisen puoliskon nuolia vasemmalle ysiin. Samaa vauhtia pikku v-käyrän korotuksella kuin viisi kymppiäkin. Aina kun liian rentto filis oli palaamassa, hakivat nuoletkin pois keskustasta mutta sain helposti palautettua oikean fiiliksen. Kaksi viimeistä sarjaa täydet ja viimeisellä vielä "Vin Dieselit" niin hyvä fiilis kisasta oli kasassa. Kolmestakympistä kasaan 347 jolla jäin hieman omasta ennnätyksestäni.
Koko kisasta kasaan 1276 pistettä joka menee myös kauden pistelinjan mukaan tältä kierrokselta. Se riitti näissä kinkereissä alkukierroksen 46. sijaan ja jatkopaikkaan ottelukierroksille. Joukkuekisassa jäimme jakopaikasta harmittavan vähän Puolalle joten joukkuekisaa emme ammu. Saammepahan yhden lepopäivän lisää.
Se pitää sanoa että täällä ampuminen on todella raskasta. Yli 30 asteen lämmössä ja 100% kosteudessa saa todellakin repiä itsestään kaikki mehut ulos jotta jotain tulosta saa aikaiseksi. Osa tulosesta varmaan menee Lauran mahtavalle juomapalvelulle. Urheilujuomaa oli koko porukalle tarjolla koko kisan ajan. Pelkällä vedellä päivästä ei olisi selvinnyt.
Huomiseksi on mimmeille luvattu 50% aurinkoista, pari astetta lämpimämpää sek hieman kovempaa tuulta. Erittäin rankka päivä siis edessä mimmeillä.

tiistai 4. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Viralliset harjoitukset

Aamulla aikainen herätys, aamupalaa ja bussilla avajaisiin kisakentälle.
Ihan ok avajaiset jonka jälkeen päästiin sitten ampumaan.
Selkä oli hieman jumissa mutta ammunta oli kuitenkin normaalitasoista. Merkeissä ilmeni melkoisesti heilahtelua tosin.
Kaikille matkoille on kolme prospektimerkkiä jota toivottavasti selviävät huomenna kisan harjoituskierroksella.
Syötiin kentälle tuotu lounas joka kostui pizzasta ja jääkahvista. Ihan hyvää muttei kovin urheilullista.
Eetun kanssa painuttiin aamupäivän harjoitusten jälkeen hotellille elpymään. Loppuvaiheessa kun alkoivat pilvet repeilemään ja aurinko paistamaan jonka johdosta aurinko oli melkoo polttava ja vveti mehut kummasti pois.
Nyt on iltapäiä elvytty, syöty illalista ja on aika mennä nukkumaan. Aamulla aikainen herätys ja ampumaan alkukilpailua.

Archery World Cup - Shanghai - Toinen vapaa harjoituspäivä

Ampastiin aamusta kentälle ja ammuttiin ihan ok 30 asteen säässä ilman sadetta.
Vaihhdoin vanhemman valkoisen jänteen paikalleen koska keskipuns eli hieman usissa punaisissa.
Lounas hotellilla ja iltapäiväksi kentälle takaisin.
Illalla pudotettiin kulman pikkupesulaan hieman pyykiä ja käytiin taksilla kauppakeskuksessa misä löytyi ihan kohtuhintaan urheilupaitoja, sukkia ja t-paitoja.

sunnuntai 2. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Tutustuminen harjoituskenttään

Aamulla hieman tuskainen herätys seiskalts vähien unien takia ja kasiksi aamupalalle.
Ruoista mainittakoon sen verran että ensimmäisen päivän jälkeen sushi ja jäätelölaarien päälle ilmestyi kyltti "Athletes not edible". En tiedä sitten tarkoittaako se että urheilijat ovat syömäkelvottomia vaiko sitä että niistä aineksista ei olla ihan varmoja.
Ysiltä kuitenkin kentälle joka on käytännössä pikkustadioni. Aamupalalla satoi tolkuttomasti mutta kentällä sade laantui sen verran että pystyi tarkastamaan merkit. Niputus oli välillä erittäin hyvää eivätkä merkit muuttuneet paljo. Päivällä käytiin hotellilla syömässä ja iltapäivällä toinen treeni jonka ukkossade katkaisi. Stadionilla on erittäin kostea ja hiostava ilma. Samoin tuuli pyörii siiinä melkoisen mielenkiintoisesti.
Stadikalla siis ammutaan alkukilpailut ja stadikan taakse on järjestetty erillinen harjoituskenttä niille jotka eivät ole kilpailuvuorossa.
Illalla käytiin hieman katselemassa hotellin ympäristön lähiötä. Löydettiin vihdoin kahvia KFC:stä.
Huomenna olisi toinen vapaa harjoituspäivä. Toivottavasti ei ukkosta ihan niin paljoa kuin tänään.

Archery World Cup - Shanghai - Toinen lepopäivä paikan päällä

Ei vieläkään mahdollisuutta treenikentälle menemiseen joten käytiin hieman ihmettelemässä paikallisia elektroniikkashoppailumahdollisuuksia. Hinnat olivst melko huokeita hieman riippuen siitä minkä laisia vekottimia katseli.
Illemmalla paluu oli yhtä hankala kuin edellisenä iltana. Jouduimme lopulta pyytämään Intercontinental hotellin ovimikoa hommaamaan meille taksin jolla päästiin takaisin omalle hotellille.
Illallisella väsytti ja haukotti tolkuttomasti mutta sitten kun huoneeseen pääsi, revähtivät silmät selällee. Pyörin sängyssä jonnekin melkein kahteen asti ennenkuin taju pakeni päästä.

lauantai 1. elokuuta 2009

Archery World Cup - Shanghai - Matkapäivä

Noniin. Koneen piti lähteä viiden jälkeen mutta lähtöä lykättiin teknisistä syistä 1,5h eteenpäin. Seuraavan lykkäyksen johdosta kone lähtikin vasta ysiltä liikkeelle.
Lento meni sitten ensin syödessä ja katsoessa leffa sekä pelaillessa jotain pelejä jonka jälkeen unta. Sain nukuttua varmaan puolen tunnin pätkissä jotain pari-kolme tuntia.
Perillä meitä odotti järjestäjien kyyti jolla päästiin hotellille.
Hotellilla oli sitten kymmenisen nuorta hoitelemassa asioita. Melkein kaikki saatiin hoidettua mutta maksuista on vielä jotain häikkää. Meidän piti maksaa osallistumismasu ja banketti paikan päällä käteisellä mutta järjestäjä junnut eivät ota rahoja vastaan. Viimeisin info on että mksettaisiin luotokortilla hotellin respan rahat mutta hotellilla ei le hajua tästä asiasta. Lounaan jälkeen pitäisi selvitä missä mennään.
Eilen käytiin lähinnä kaupungilla vaateostoksilla ja loppuilta vietettiin yrittäen saada taksia. Paikalliset taksikusit eivät tunnu pahemmin pysähtyvän länkkärien eteen ja sitten kun näyttää osoitettaa niin kieltäytyvät jos kohde on liian kaukana, ihme hommaa.
Illalla hotellilla sitten dineriä ja uinumaan. Ysiltä illalla ensimmäinen herätys kun huonepalvelu oisi tulut tekemään sänkyä. Kietäydyttiin tuosta palvelusta. Seuraavan kerran puoliltaöin ylös ja sen jälkeen ysin aikaan aamulla. Tuli hieman kiire aamiaiselle.
Tänään ei vielä pääse harjoiuskentälle joten lähdetään varmaan iltspäivällä kaupungille pyörimään.
Blogspootiin ei toimi tältä yhteys joten toivootaan että tämä mailipostsus uulee läpi. En pysty tarkastamaan toimiko.
Ja jos tässä tekstissä on typja niin se jokhtuu tämän miniläppärin tynggästä näppiksestä.

torstai 30. heinäkuuta 2009

Suuntana Shanghai

Viimeiset pakkausoperaatiot saatettu päätökseen eikä kovinkaan paljoa roipetta pitäisi puuttua matkasta.
Iltapäivällä sitten kentälle ja Shanghain koneeseen.

Blogspotiin on ilmeisesti pääsy estetty Kiinanmaalta mutta saa nähdä jos saisin gmailin toimimaan paikan päältä niin voisin sitä kautta päivittää mailitse blogia siitä missä mennään.

keskiviikko 29. heinäkuuta 2009

Viimeinen treeni ennen Shanghain World Cupia

Kävin aamupäivällä hakemassa jänteet. Materiaalina jälleen 8125, väri punainen ja säikeitä 18. Pituus on hieman lyhyempi kuin standardi jotta saan optimaalisilla kierteillä Apecsiin korkean puolen jännevälin.

Tein molempiin jänteisiin nokinpaikat ja testiammuin molempia jänteitä 50 laakia varmistaen että nippu pysyy samassa paikassa kuin valkoisella jänteellä. Jänne venyi paikalleen noin kolmisen milliä ja sain niputuksen pidettyä hyvänä sekä nipun oikealla paikallaan.

Osumat tänään olivat mukavia, nuolet pysyivät 70m matkalta pääosin keltaisella ja suorituksissa oli selkeästi järkeä.

Nyt sitten pakkaamaan ja miettimään heivaanko matkatavarat jo tänä iltana kentälle vaiko vasta huomenna.

tiistai 28. heinäkuuta 2009

Ihan vaan ammuntaa

Tänään meni mukavasti päivä ruskiksella ampuessa vain fiilistä ja asentoa.
Tarkastin myös FITA matkojen merkit ensi viikon kisaa varten.

Ammunta kulki alkuun hieman jähmeäksi mutta lähti lopulta liikkeelle ihan mukavasti.
Sain merkit kasaan ammuttuani 174 nuolta.

Ammuin 18 säikeisellä valkoisella jänteellä. Lyönti oli pehmeämpi kuin 20 säikeisellä ja samoin sain vedettyä jänneväliä hieman isommaksi. Voi olla että valkoinen jänne auttio hieman hakemaan linjausta paremmaksi. Huomenna saan pari 18 säikeistä punaista jännettä jotka aion testata ja verrata valkoisen kanssa ristiin.

Torstaina on lähtö Shanghaihin ja kauden viimeiseen World Cupin osakilpailuun. Vilkaisin tuossa hieman säätiedotuksia paikan päälle. Siellä on vissiin jonkinasteinen monsuuni menossa koska melkein joka päivälle on luvattu ukkosta ja/tai kovaa sadetta ja tuulta. Lämpötilan pitäisi pysyä 28-32 asteessa joten vilu ei pitäisi sentään tulla mutta tuulen ja sateen takia saattaa tulla melkoisen mielenkiintoinen ammuntaviikko.

maanantai 27. heinäkuuta 2009

Hienosäätöä

Tänään tuli vetästyä päivä hallilla tehden plungerin paineen hienosäätöä parhaan niputuksen saamiseksi.
Nuolia tuli vedeltyä melk omonta tilastoidessa osumia.
Kokeilin myös 18 säikeistä jännettä joka toimi itseasiassa paljon tasaisemmin kuin nykyinen 20 säikeinen. Pitää huomenna hiemna testailla kentällä josko nippua saisi pienennettyä hieman pitkiltä matkoilta tuon kanssa jos vaikka saisi jänneväliäkin hieman anteeksiantavammaksi.

sunnuntai 26. heinäkuuta 2009

SM kilpailut Tampere - 2. päivä

Aamupala hotellilla ja kentälle.
Sain ammuttua muutaman lämmittelysarjan jonka jälkeen alkoivat henkilökohtaiset ottelut.

Ensimmäinen ottelu oli Erkkilän Juhaa vastaan jolle en suostunut häviämään vaikka herra oli ystävällisesti lähettänyt minulle sopivat nuolet kisaa varten. Pisteet 90-101. Sorry Juha ;)

Toisessa ottelussa vastaan Jari Yletyinen jonka kaadoin pisteillä 94-101. Ihan ok ammuntaa parilla hairahduksella.

Kolmas ottelu oli Rokasen Perttua vastaan ja sain pidettyä voittoputken päällä pisteillä 99-105.

Neljäs ottelu oli Vaasan jousiammuntalegendaa Lindroosin Teroa vastaan. Emme tainneet kumpikaan ampua ihan parastamme. Melko paljon hairahduksia molemmilla mutta sain kuitenkin kaavittua ottelusta voiton pisteillä 95-97.

Tämän jälkeen olikin sitten vuorossa vides ja viimeinen ottelu kullasta jossa vastaan tuli Heikkisen Reko. Ennen ottelua ammuimme kentän harjoituspäässä viereisiin pakkoihin mukavaa nippua keltaiselle mutta ilmeisesti finaalihumu vei parhaan terän molemmilta koska tulostaso ei ollut aivan sitä mitä haettiin. Ennen viimeistä nuolta olin Rekoa muutaman pisteen perässä joten vetäsin kostoksi viimeisen nuolen kymppin aiheuttaen ottelun lopuksi pattitilanteen tasatuloksella. Etenimme shoot-off vaiheeseen. Reko ampui ensin nuolensa kymppiin jonka jälkeen minä omani kasiin. Shoot-off oli sillä selvä ja onnittelin Rekoa kullasta ja itseäni hopeasta.

Palkintojenjaon jälkeen oli sitten vielä wada:n testi. Meni hieman aikaa tankkaillessa vettä ja miksaten coctaileja että päästiin vihdoin lähtemään kotia kohti. Onneksi ei mennyt ihan yömyöhään.

Kilpailuista jäin oikein hyvä fiilis. Toiset kenttä-SM:t joihin kerkeän tähtäinjousella tähän mennessä ja hopeamitali taskuun. Paljon jäi vielä parannettavaa varsinkin pokakäden hallinnan puolella sekä tuuliammuntaa ajatellen.

Ensi viikko meneekin sitten Shanghaihin valmistautuessa jonne lähdemme torstaina. Shanghaissa ammutaan viikon päästä viimeinen tämän vuoden maailman cupin osakilpailu.

SM kilpailut Tampere - 1. päivä

Ajeltiin perjantaina viideksi Tampereelle hotellille, purettiin kamat huoneeseen ja käytiin shoppailemassa evästä viikonloppua varten kaupasta. Hotellilla sitten illallista ja suht aikaisin petiin.

Puoleenyöhän meni sängyssä pyöriessä hikisenä kun ei koomassa jaksanut kävellä termostaatille mutta unta sain kuitenkin.

Aamulla aamupalan jälkeen sitten kentälle joss kerkesin vetästä about kolmisen lämmittelysarjaa.

Ensimmäinen 30 nuolta meni hieman hakiessa tuntumaa kentän tuuliolosuhteisiin. Vasta toiseksi viimeisellä sarjalla sain jotain tolkkua ennakoihin ja nuolet alkoivat napsua sinne minne pitkin. Ensimmäiseltä puoliskolta kasaan vain 308 pistettä mutta tuuli oli yhtä mielenkiintoinen kaikille joten suurta vahinkoa ei vielä ollut päässyt syntymään.

Toinen puolisko menikin sitten pääosin samaan tahtiin kuin kaksi vimeistä edellisen pätkän sarjaa ja sain kasaan 325 pistettä joka antoi alkukisan lopputulokseksi 633 pistettä ja toisen sijan kilpailussa heti Hatavan Matin jälkeen. Tuossa vaiheessa siis Wilhelm Tellillä komea kaksoisjohto.

Alkukilpailun jälkeen ammuttiin joukkuekilpailun ottelut. Ensimmäinen ottelu meni melko nappiin Artemiksen joukkuetta vastaan. Ammuimme 203 pistettä joka oli joukkueen perustasoa. Toisella kierroksella vastaan tulivat Oulun Jousimiehet joita vastaan ammuimme melko paljon heikomman tuloksen 189 ja hävisimme ottelun heidän 194 pistettään vastaan. Henkilökohtaisesti en oikein saanut rentoutettua suorituksia tuossa ottelussa josta johtui jähmeiden suoritusten nasahtaminen pääasiassa kauas vasemmalle. Samoin tuossa tuli huomattua että pokakäden puolella olkapäässä on hieman liikaa eloa suorituksen aikana joka ei auta asiaa.

Joukkuekisasta siis jaettu viides sija Tapanilan Erän kanssa.

Kun kisa oli saatu päätökseen ajelimme hotellille, söimme hieman ja painuimme leffaan. Tuli katsottua Jack Blackin Year One joka oli sopivan kreisi komedia tuohon tilanteeseen. Tuon jälkeen sitten vaihteeksi hotellille ja unta.

perjantai 24. heinäkuuta 2009

Viimeinen treeni ennen SM:iä

Eilen painuin ensimmäisenä hallille tarkoituksena kartoittaa oikea haritus.
Ammuin kahtatoista sulatonta nuolta per säätö jäykällä plungerilla merkkaillen ylös nipun leveyksiä. Merkkasin tietty alkuun ylös sen hetkisen harituksen sekä plungerin paineen.

Aloitin säädöt -1/2 kierroksesta ja etenin aina +3/4 kierrokseen asti. Oikea haritus näytti löytyvän +1/2 kohdasta eli aikaisempi haritus on ollut selvästi liian sisällä.

Hallilta sitten kentälle testaamaan nuolen toiminta. Toimi älyttömän hyvin. Koska nuolia oli kertyunyt jo melkoisesti sulittelin kentällä loput nuolet mukavassa auringonpaisteessa.

Nuolia kertyi paljon enemmän kuin mitä oli tarkoitus ampua mutta tuo säätö näytti kyllä kannattavan. Niputus oli aivan eri luokkaa kuin aikaisemmalla säädöllä.

Tänään pidän välipäivän ja siirryn Tampereelle Scandic Rosendahliin tarkoituksena majoittuminen, kunnon illallinen ja pitkät yöunet.

Torstaita

Ok nuolimäärä jälleen. Pientä plungerin paineen hakemista jotta nuoli lentäisi hieman paremmin. Haritukseen en koskenut eikä nuolen lento parantunut oikeastaan yhtään.

Iltapäivällä hain postista Erkkilän Juhan lähettämät putket ja kärjitin ja nokitin ne kotona.
Suurkiitos siitä Juhalle!

Tiistaita

Tuli ammuttua ihan ok treeni. Nuolia mukava määrä lähinnä hakien suoritukseen parempaa fiilistä

maanantai 20. heinäkuuta 2009

Hallia

Satoi joten säätelin hallilla.
Sain mielestäni kolmestakympistä sulattoman ja sulallisen mukavasti nippuun jäykimmän jousen ollessa 8,5:ssä. Haritus on about puolen nuolen levyinen.

Ammuin hieman yli sata nuolta joista muutama sarja taljalla. Tuli kanssa testattua että vaikka taljan hyllyä siirtäisi hieman taaksepäin lyö se silti kämmenselkään. Mikolla löi kanssa joten ei voi olla syy ampujassa. Pitäisi varmaan jossain vaiheessa vaihtaa hylly toiseen jos sillä aikoo joskus jonkun kisan ampua.

Suoritukset olivat melko ok:n tuntuisia.
Huomenna pitäisi sitten mennä ulos testaamaan säätö. Säätiedotuksessa ei ollut kuin pari sadepisaraa luvassa joten eiköhän siellä pysty ampumaan. Tuleepahan sitten harjoiteltua hieman sadeammuntaa. Ennusteen mukaan SM:issä Tampereella sataa tolkuttomasti ainakin lauantaina alkukierroksen aikana.

Tuulitreeni

Eilen tuli vedettyä 161 nuolta tuulessa.
MItään ihmeempiä säätöjä ei voinut tehdä tuulen takia mutta kokeilin plungerin peruspaineen molemmilta puolilta kierroksen muutokseen asti ja mielestäni löysin paineen jossa nuoli niputtaa parhaiten.

Tilaamani nuolet ja kärjet eivät ilmeisesti sitten kerenneet mukaan toimitukseen joten pitänee Tampereen suunnasta kinuta muutama putki lisää.

lauantai 18. heinäkuuta 2009

70m + pudotuskisa - Riihimäki

Piti mennä kimppakyydillä kisaan mutta kuskin sisäinen gps ilmeisesti hieman vippasi koska päädyin ajelemaan Riksuun omalla autolla ;)

Keli oli aivan mahtava. About 25 astetta melkein pilvettömältä taivaalta ja tuultakin vain nimeksi varsinkin verrattuna Porvoon kisaan.

Alkuun pari lämmittelysarjaa jonka jälkeen sulitin sulattoman ja yhden nuolen josta kerkesi sulat menemään päreiksi ekoilla sarjoilla.

Kisa alkoin periaatteessa hyvin mutta pientä heittelyä esiintyi läpi koko kisan. Lopputulos 629 239 mikä ei ihan vastannut sitä mitä hain. Lähemmäs 650 550 olisi pitänyt ampua.

Vasta kisan loppupuolella alkoi raksuttaa mikä mätti. 500:sissa putkissa oli kiinni tungstenien sijaan teräskärjet ja alkuvedossa tulee hieman vilkuiltua nuolen kärjen juuressa näkyvän metrallin määrää ja kuinka ollakaan teräskärjessä on sentti enemmän vedettävää kuin tungsteneissa klikkerin jälkeen. Suurin osa suorituksista meni siis aivan liian pitkillä läpivedoilla.

Samoin unohtui ostaa urheilujuomaa mukaan ja pelkkä vissy ei oikein riitä tuohon keliin. Ottelukierrosten alkaessa alkoi jo melkoisesti tärisyttämään vaikka nestettä olin juonut ihan riittävissä määrin.

Otteluissa pääsin semifinaaleihin asti mutta pieni kämmi pudotti otteluiden neljänneksi Eetua vastaan ammutusta ottelusta.

Koska kisan palkinnot jaettiin alkukierroksen perusteella, kävin kuitenkin pokkaamassa kisasta pronssia.

Seuraavaksi siis tungstenit kiinni 500:siin putkiin ja lopullinen säätö ennen SM:iä.

Perjantai ja uudet sulat

Sulitin perjantaina nuolet 1 3/4 spinnareilla ja ammuin 101 nuolta.
Nuoli toimi melko hyvin. Hieman jäykän puolelle vetää sulaton.
Laskin nokinpaikka millin koska sulaton jäi melko alas.

Tuohon kun heittää jossain välissä tungstenit kiinni niin setupin pitäisi olla melko valmis. Ei kuitenkaan enempää säätöä ennen Riihimäen kisoja.

Torstai ja toiset nokit

Torstaina vaihdoin 500 putkiin pinnit ja niihin pin-out nokit. Nuoli jäykkeni sopivalle jäykkyydelle.

Nuolia 65. Ihan ok niputusta.

tiistai 14. heinäkuuta 2009

Nuolitestiä

Sain Tampereelta postipaketin jonka noudin töiden jälkeen.
Paketissa oli kahdeksan 500 kaliperin X10:iä joista yksi oli sulaton ja yksi nokiton.
Ei sattunut olemaan noita Beiterin out nokkeja varastossa joten ammuin seitsemällä nuolella.

Heti alussa oli havaittavissa että sulattoman ja sulallisten suhde oli paljon selkeämmin hallittavissa säätämällä kun taas 450 putken kanssa sulattomaan ei saanut oikein mitään tolkkua.

Ammuin melko mukavaa nippua noilla nuolilla sulattoman ollessa vaaksan verran oikealla samassa tasossa sulallisten kanssa. Lopuksi tein pienen haritussäädön mutta vielä pientä viilaamista tuo vaatii.

Huomenna on ensimmäinen kesälomapäivä ja painun purjehtimaan joten seuraava säätö on torstaina. Perjantaina on kanssa aikaa vielä tehdä hienosäätöä ennen lauantain 70m kierrosta Riihimäellä. Kuitenkin tähän mennessä nuoli käyttäytyy paljon paremmin ja selkeämmin kuin jäykempi putki.

Nuolia vain 65 kaiken säätämisen lomassa.

Maanantaitaljaa

Maanantai-illaksi oli luvattu ukkosta ja muutenkin kenkkua keliä joten tein valinnan ja kaivoin pikaisesti pakattavan taljan peräkontista ja ammuin sillä. Ihan vaan siltä varalta että iskee ukkonen päälle niin pääsee kuivana pois kentältä.

Sain sunnuntaina lainaksi peukkulaitteen Saastamoisen Ollilta. Ammunta oli heti paljon parempaa kuin painelaukaisu bäkkärillä. Sain vihdoinkin tehtyä laukaisutilanteesta vakion ilman että lihasjännitys heittelee edestakaisin. Osumatkin olivat parhaimmillaan keltaisella ja toisaalta huonotkaan laukaukset eivät vieneet niin pitkälle kuin bäkkärillä.

Lopettelin 77 nuoleen kun kämmenselkää alkoi kivistää sen verran hyllyn jäljiltä.

Sain hahmoteltua tuon taljan kanssa aika mukavasti myös tunnetta selän lihaksilla.

sunnuntai 12. heinäkuuta 2009

FITA - Porvoo

Tuli sitten ammuttua Fita kierros Porvoossa.
Viime vuodesta poiketen ei satanut mutta tuulikin sitten senkin edestä, välillä vasemmalta, välissä oikealta, välillä ylhäältä ja välillä vissiin alhaaltakin.

Ysikymppiä meni täysin metsään kun tuuli heitteli nuolta minne milloinkin sattui, en saanut luettua tuulta lähellekään oikein. 70m meni sitten hieman paremmin.

Viidelläkympillä pääsin vihdoin jyvälle tuulesta ja sainkin parannettua ennätystäni parilla pisteellä tuolta matkalta, siinä vaiheessa ei tosin enää ollut mitään mahdollisuutta kunnon tulokseen.

Kolmekymppiä meni ampuessa ensimmäinen puolikas nuolia kivaan nippuun alavasemmalle ysiin ja kasiin. Lopussa sain vasta nuolet keskelle. Kolmessakympissä nuoletkin lentelivät todella rumasti.

Kisasta kuitenkin jollain ihmeen ilveellä voitto pisteillä 270+314+327+338=1249.

Voisi sanoa että tuo löysän plungerin viritys ei vain toimi. Tosin ei toimi jäykänkään kuten tuli todettua Tampereella Fitassa. Heti kun pikkasen tuulee, nuoli menee mihin sattuu. Ei ole oikein muuta vaihtoehtoa kuin saada mahdollisimman pikaisesti testattu 500:sella X10:llä viritys ja jos se toimii, ostaa niitä tusina SM:iä ja Shanghaita varten. 450:nen ei vain toimi millään tavalla Apecsin kanssa.

lauantai 11. heinäkuuta 2009

Ysikympin testit

Testasin lauantaina ysikympin. Välillä niputti kivasti, välillä ei.
Hieman myös seiskakymppiä ja sulaton leijaili tauluun melko mielenkiintoisella tavalla.

Ammuin 106 nuolta ja jätin säädöt sikseen.

Talja ulos ja testausta rekulla

Perjantaina siten kentälle kun sää taas salli.
Ammuin alkuun lämmittelyksi 88 nuolta taljalla. Lopetin tuohon määrään kun hyllyn iskeminen kämmenselkään alkoi tuntua liian kivuliaalta. Lyhyempi sormilenkki saattaisi auttaa tuohon hieman. Sain kuitenkin ammuttua taljalla fita kierrokselle merkit joten jos jostain kumman syystä tulee tarve ampua fita taljalla niin sen pitäisi nyt onnistua.

Seiskakympin paras sarja oli ihan vastakaaritasoakin.


Nuolia ammuin 143:een asti sitten rekulla. Testasin lähinnä tuon löysemmän plungerin virityksen minkä torstaina tein hallilla. Tuntui ainakin 30-90 metriä matkalla pysyvän sivulinja kasassa. Lyhyillä matkoilla todella hyvää niputusta. 70m about normaalia tasoa ja 90m matkalla outoja nipun leviämisiä. Ajattelin tänään käydä vetämässä pari kutia 90m matkalta ihan vaan tarkastaakseni ettei se hajonta ollut vain taljalla ampumisen aiheuttamaa väsymistä.

Huominen Porvoon fita menee näillä näkymin tuolla virityksellä.

Hallissa

Torstai meni hallilla koska keli oli sen verran onneton.

Tein vertailevat säädöt jouseen aikaisemmalla jäykähköllä plungerilla sekä nuolen mukaan paremmin toimivalla löysällä plungerilla.

Tein kävelytestit sun muuta ja 35m asti ainakin nippu pysyi max 7cm levyisenä.

Nuolia tuli 163.

torstai 9. heinäkuuta 2009

Seiskakymppiä

Eilen tuli notkuttua toimistolla hieman pidempään välillä tarkastaen Suomalaisten jousiampujien sijoitukset universiadeissa. Hyvä puoli oli se että sain jopa yhden pidempään kaivelleen ongelman ratkaistua duunissa.

Kentällä lähinnä 70m matkaa. Tein pinen korjauksen plungeriin lähinnä mutu tuntumalla koska noista sulattomista ei pysty päättelemään yhtään mitään. Niputti kivasti keltuaiselle.

Nuolia vain 106.

keskiviikko 8. heinäkuuta 2009

Maanantaita

Pidin välipäivän sunnuntaina ja raahasin itseni kentälle vasta maanantaina.
Tuli ammuttua lähinnä 50m ja 70m matkoja nuolimäärällä 116.

Yritin tehdä pienen tarkastuksen jousen viritykseen ampumalla sulattomia ja sulallisia sekaisin 70m matkalta. On todella hankalaa saada viritykseen mitään tolkkua jos sulattomat toimivat täysin yksilöinä nasahtamalla aina samoihin paikkoihin päinvastaisilla puolilla taulua.

Pitäisi oikeasti ampua koko satsi sulattomina 70m matkalta ja tehdä nuolikartta, sitten päättää olisiko aika ostaa uusi tusina nuolia. Sen verran noissa on tällä hetkellä eroa.

FITA - Kouvola

Ihan ok harjoitusammuntaa muuten mutta viimeisellä sarjalla huomasin että keskipunos oli lahoamispisteessä.
Siinä sitten ennen kisaa jännettä vaihtamaan, vanhan nokinpaikan purku ja uuden tekeminen paikan päällä. Sen verran tiukalle veti että jouduin suostuttelemaan Venäjän kaverin ampumaan vuorollani jotta kerkesin kuivattelemaan nokinpaikan liimat.

Nokinpaikka päätyi millin alemmaksi kuin toisessa jänteessä ja ensimmäisellä laakilla hieman jännitti miten nuoli lentää ja mihin se osuu. Nuoli lensi kuitenkin yllättävän hyvin.

90m meni hieman penkin alle. Tuli liikaa hyppyjä eri suuntiin osumissa. Pisteitä kasaan vain 284.

70m jäi myöskin hieman siitä mitä oli tavoitteena, pääsin 315 pisteeseen jonka ammuin myös 50m matkalta.

30m meni sitten oikeaan tapaan pisteillä 348 joka sivusi omaa ennätystäni.

Kilpailusta yhteispisteitä 1262 joka on hieman alle sen mitä hyväksyn itselleni perustulokseksi tällä hetkellä. Kilpailun sijoitus oli lopulta neljäs. Kisan varsinainen yllättäjä oli Malisen Petri joka veti nappiammunnalla itsensä kolmanneksi tuloksella 1270.

Se mihin tuo kilpailu kaatui oli lähinnä tuuliolosuhteet joita en osannut lukea oikein. Samoin vasta kolmenkympin alussa tajusin että pokakäsi oli tullut syliin koko kisan ajan, heti kun keskityin taas pokakäden oikeaan asentoon , alkoivat nuolet naputtaa keskelle.

Treenikisaksi jälleen ihan ok tapahtuma. Tuuliammuntaan pitää edelleen panostaa sekä tuohon formiin joka elää liikaa tällä hetkellä.

Perjantaitreenit

Vetäsin perjantaina pikkutreenin, 98 laukausta.
Ammuin lähinnä lyhyiden matkojen merkit läpi jotka olivat muuttuneet saman verran kuin pitkät matkat nokinpaikan korkeuden muutoksen takia.
Hieman jähmeämpää ammuntaa kuin torstaina.

torstai 2. heinäkuuta 2009

Aivan mahtava ammuntakeli

Töiden jälkeen 30 asteen lämmössä rusalle. Virittelin ensin uuden oberonin läppään jotta ei näpit enää luista. Pienen lämmittelyn jälkeen sitten ampumaan.
Pari ekaa sarjaa oli hieman mielenkiintoisia koska oberon ei ollut vielä taipunut pahemmin ja koska kentällä tuuli todella kovaa.

Sen jälkeen sitten naputtelin 70m matkalta kivasti keskelle tuuleen nähden ok nippua.
Ammuin jonkin verran ysikymppiä jossa ilmeni pieniä heilahduksia mutta muuten ok.

Suorituksista sen verran että tänään suoritukset olivat ehkä hieman vähätellen täydellisiä. Nosto rennosti pokakäden olkapää alhaalla paikallaan, naru rennosti leukaan kiinni ja sitä noin kolmen millin ojennuksella klikkeristä nuoli taivaalle.
Aivan mahtava fiilis oli ampua tuollaisilla suorituksilla.

Huomenna pikkutreeni luvassa koska 50m ja 30m merkit pitää vielä tsekata tuon nokinpaikan korotuksen takia. Alunperin piti pitää välipäivä mutta merkit on tarkastettava.

Nuolia tänään 118.

keskiviikko 1. heinäkuuta 2009

Jousiammunta on sittenkin hieno ja hauska laji


Töistä lähtiessä huomasin että peräkontista puuttui kaikki jousiammuntaan liittyvä, niimpä ajelin kotiin hakemaan varustuksen autotallista jossa ne olivat odottelemassa eilisen purjehdusreissun jäljiltä kun en niitä viitsinyt satamaan viedä kontissa.

Rusalla vasta myöhään mutta sain kuitenkin ammuttua 109 nuolta. Ensialkuun vaihdoin kokeeksi Innon jänteen Apecsiin vaikka siinä onkin nokinpaikka paljon korkeammalla kuin nykyisessä jänteessä ja kaikki indikaattorit viittasivat siihen että nokinpaikka on jo valmiiksi liian ylhäällä.

Pari sarjaa ja pari naksua plungerissa ja sulaton niputti samaan paikkaan sulallisen kanssa 70m matkalta. Jousikin kuulosti jostain syystä hiljaisemmalta ja jännevälin mitattuani se oli kasvanut kolmisen milliä. Ammunta oli todella mukavaa ja osuin. Tunne suorituksista oli poikkeuksellisen rennon jämäkkä.

Kokeilin myös Juutilaisen Mikon taljaa jossain välissä. Sain jollain ihmeen sattumalla aikaseksi kympin rinkiä pienemmän nipun kello yhdeksään seiskan ja kasin rajalle. Hassua tuo talja-ammunta. Mukava jousi oli kyllä ampua tuo Mikon talja. Samoin peukalolaite sopi käteeni kuin nakutettu.

Ammuin jonkin verran ysikymppiäkin. Ihan ok osumia, tosin välillä hieman levähti.
Pahin ongelma tällä hetkellä on että oberon on läpässä ilmeisesti niin vanhaa että se on muuttumassa liukkaaksi. Sormet meinaavat livetä läpältä. Pitää askarrella uusi oberon läppään josko se taas siitä.

Kuitenkin kahteen viikkoon ei ole ollut näin hyviä fiiliksiä treenin päätteeksi.

tiistai 30. kesäkuuta 2009

Pikkutreeni

Maanantaina rusalla pikkutreeni. Osa ajasta meni ukkoskuuron alta juoksemiseen jotan nuolia tuli vain 66 kappaletta. Osittain hyvä niputusta, osittain ei. Sulaton on aivan liian alhaalla 70m matkalta. Voisi toiseen jänteeseen tehdä hieman alemmas nokinpaikan ja kokeilla sillä.

maanantai 29. kesäkuuta 2009

Sunnuntai Talosaaressa

Paljon parempi päivä kuin lauantai sään puolesta. Nuolia tuli 184.

Pientä säätöä nuolen lennon suhteen. Sain nuolen jälleen lentämään melko ok 90m matkalta mutta edelleen jotain feilua on hommassa. Viidestäkympistä sulaton iskee aivan liaan alas.

Lauantai Talosaaressa

Lauantaina oli kylmä, noin 16 astetta sen 24 asteen sijaan. Silti nuolia tuli 121.

Ammuntaa ja hieman grillailua ja illaksi kotiin. Nuoli lensi oudosti.

keskiviikko 24. kesäkuuta 2009

Ysikymppiä

Eilen vetelin pari sarjaa 70m matkalta sitten 90m:iin.
Ei osunut kuin välillä. Pitää keksiä jotain...

tiistai 23. kesäkuuta 2009

Ruskista

Eilen töiden jälkeen parisen tuntia rusalla.
Ammuin yhteensä 114 laukausta. Sen verran vielä tärisyttää tuö vedon pidentäminen etten viitsi vetää aivan megaluokan treenejä, antaa paikkojen tottua tuohon vetoon ensin.
Tuolla vedolla osuu kyllä miellyttävän hyvin keskelle ainakin 70m matkalta. Tosin sitten kun hieman enemmän tärisyttää, menevät hartiat liian jäykiksi eikä nuoli meinaa tulla klikkeristä läpi, silloin myös pokakäden kyynärpää lähtee kiertymään ja jänne nasahtaa kiinni käteen. Eilen tosin nasahti vain kerran joten jotain edistystä asennon suhteen on havaittavissa.

maanantai 22. kesäkuuta 2009

Sunnuntaisäätöä

Sunnuntaina tuli ammuttua about 130 nuolta. Koitin ensin saada plungerin paineen säädöllä jotain tolkkua nuolen lentoon josta ei ollut hyötyä. Tämän jälkeen tarkistin harituksen joka oli vaihteeksi päin mäntyä. Otin haritusta sisään puoli kierrosta ja pienen plungerin paineen säätämisen jälkeen nuoli lenti piikkisuorana tauluun ja jopa keskelle. Paras 9-nuolen sarja antoi pisteitä 85.

Asennossa tosin mättää jokin tällä hetkellä. Jänne löi todella usein kyynärpään lihaksiin. Läpivedon aikana ojennuksessa kyynärpään nimel työntyy jänteen eteen. Hieman diagnosoin tuota ja tulin siihen tulokseen että hauis kirraa vastaan. Pitää vissiin sitäkin narua alkaa venyttelemään.

perjantai 19. kesäkuuta 2009

Jousitauko ohi

Sain tarpeekseni ampumattomuudesta ja kävin tänään hallilla naputtamassa 105 nuolta tauluun kolmesta kympistä. Ensimmäinen kuva suorituksesta näytti saman mitä Timpan ottamat kuvat Tampereen kisasta. Veto jää aivan liian vajaaksi.

Vedin klikkeriä reilusti sisään ja pudotin paunoja niin että tuolla vedolla jousesta tuli saman verran ulos kuin aikaisemmin. Siinä sitten pientä säätöä vedon pituuteen ja jossain vaiheessa tuntui siltä kuin olisin taas tajunnut jotain ammunnasta.

Pokakäden olkapää nousee melko voimakkaasti ylöspäin läpivedon aikana, siihen pitää jatkossa panostaa, samoin laukaisuun. Se tuntuu lurpsahtavan melko pahasti alaspäin.

Eikun juhannusta vaan kaikille!

sunnuntai 14. kesäkuuta 2009

Karsinnat karsittu

Aamulla ihan hyvillä fiiliksillä kentälle ja leiri pystyyn 90m viivan taakse.
Harjoitusammunnassa nuolet niputtivat normaaliin tapaan ja odotukset olivat hyvät.

Kilpailussa sitten kaikki alkoi levitä käsiin. En saanut mitään tolkkua osumiin jotka vaelsivat ympäri taulua. Ysikympiltä kasaan vain 274 pistettä. Parisenkymmentä enemmän oli tähtäimessä.

Loput matkat sitten 322, 313 ja 333. Ysikympin räpellys pilasi kisan ja tappelin koko kisan lähinnä pääni kanssa. Välillä sain sen hallintaan mutta sitten taas levisi.
Ammunta oli tolkuttoman jähmeää eikä mikään tuntunut hauskalta.

Minun osaltani on Korean MM-reissu siis poisluettu asia. Sinne lähtevät Antti Tekoniemi, Antti Mansukoski sekä Matti Hatava. Tämänpäiväisen pohjalta voisi sanoa että jos ei tekniikka ja pää kestä edes tällaista kotimaista karsintakilpailua niin ihan hyvä etten MM:iin päässyt.

Nyt taidan pitää pienen loman jousiammunnasta, ei oikein huvita.

lauantai 13. kesäkuuta 2009

Liittojuhlakilpailu 70m + pudostukset - Tampere

Seiskalta liikkeellä ja aamupala matkalla Linnatuulessa.
Huoltsikka oli uudistunut, samoin aamupala, tosin ei parempaan suuntaan.
Sai siitä sentään mahantäytettä ja ajeltiin Tampereelle kentälle.

Ajoissa kamat kasaan ja leiri pystyyn viivan taakse. Lämmittelynuolina jotain hieman alle 40 nuolta. Nuoli lensi jälleen melko persoonallisella tavalla mutten alkanut tekemään mitään viimehetken säätöjä.

Kisa meni itseasiassa oikein mukavasti. Ensimmäinen puolisko oli 329 ja toinen 332 antaen lopputulokseksi 661 jonka mukana parani vanha ennätyksenikin 23 pistettä. Hyvä vauhti siis päällä joka lupaili pudotuksiinkin hyvää meininkiä.

Ensimmäinen ottelu voittona pisteillä 108 pistettä, toisen voitin pisteillä 110. Sitten alkoi kolmas ja kohtalon ottelu. Nostin jousen tauluun ensimmäisellä nuolella ja laukaus lähti aivan keskeltä taulua. Pakasta kuului julmettu kolahdus ja olin rei-ittänyt vasemmalla olleen 60m pakan metallisen numerotaulun. X10 upposi nokkia myöten peltiin ja veikkaisin että sulitukselle ainakin joutuu jotain pientä säätöä tekemään tuon nuolen kohdalla jatkossa. Tuon paukun jälkeen oli hieman hankalaa keskittyä ammuntaan. Seuraava nuoli kutoseen ja siihen parit kasit. Ottelun toinen sarja meni melkein normaalitahtia mutta yksi missi peltilevyssä pilasi ottelun täysin ja hävisin Petrille pisteillä 94-101.

En keksi muuta syytä tuohon hölmöilyyn kuin että pakat olivat hieman vinossa ammuntalinjaan nähden joten suoralla jalka-asennolla kun jousen nosti ylös, oli tähtäimessä väärä taulu.

Se siitä sitten, ei mitalia kisasta. Onneksi talteen jäi uusi henkilökohtainen ennätys Olympic Roundilta.

Huomenna jatketaan kisaamista FITA-1440 kierroksen merkeissä. Tällä hetkellä tilanne MM-karsintojen suhteen on vähintäänkin kutkuttava. 2-4 sijat ovat 20 pisteen sisällä tämänpäiväinen kierros mukaanlukien. Järjesys tällä hetkellä: Antti Tekoniemi, Matti Hatava, Aki Virtanen ja Antti Mansukoski.

keskiviikko 10. kesäkuuta 2009

Talosaarta

Tänään oli lähtö töistä hieman myöhässä ja aikaa tuhraantui myös jousen hakemisene hallilta.
Koska sää oli hieno, ajelin Talosaareen jost apiti muutenkin hakea mukaan Jonnen sinne kisoissa unohtama putki. Nyt se on mukana ja todennäköisyys sille että se päätyy Tampereelle ensi viikonloppuna kasvoi kummasti.

Ammuin vain 60 nuolta mutta yritin ampua sitäkin enemmän ajatuksella. Kirjailin hieman ylös mitkä nuolet löytyivät useiten keltaiselta ysikympistä ja sain aikaiseksi yhdeksän ok nuolen listan. Sama efekti että nuoli kaartaa vasemman kautta toistui tänäänkin. Tosin ne jotka menevät vasemman kautta keskelle väpättävät hieman lennossa, ne jotka lentävät piikkisuorina hakevat pari rengasta oikealle.

Voisi melkein sanoa että nuoli lentelee hieman jäykkänä. Siihen voisi auttaa joku ajatusnaksu plungerilla. Saa nähdä teenkö mitään asian suhteen.

Tiistai

Ei ollut mitnkään kehuttava keli pihalla joten menin hallille.
Tuli kuvattua hieman nuolen lentoa ja todettua se hyväksi.
Ammuin yhteensä vain sata nuolta. Sain jossain vaiheessa kiinni hyvästä suorituksesta, vedin parit 9 nuolen sarjat ja päätin normaalista poiketen jättää treenin siihen.

maanantai 8. kesäkuuta 2009

AdSense

Lisäsin huvikseni blogiin google AdSense elementin.
Saa nähdä minkälaisia mainoksia siitä alkaa pukkaamaan ja koska ne alkavat jurpimaan ja elementti lähtee kävelemään...

Edit: Vissiin vuorokausi tai pari menee ennenkuin tuo AdSense account aktivoituu ja pääsen hieman säätämään noita mainoksia. Siihen asti on parasta iloita kaikenmaailman deittimainoksista...

Edit2: Ja saihan sen näyttämään siksi aikaa jotain yleisiä ilmoituksia niin ei tarvitse katella kaikenmaailman deittiturhuuksia.

sunnuntai 7. kesäkuuta 2009

Kropsu-FITA - Kurikka

Ajeltiin siis Lappeenrannasta Seinäjoelle lauantai-iltana. Perillä oltiin puolenyön tietämillä. Pikaiset iltapesut ja petiin ja aivan liian aikaisin herätys aamupalalle.
Tukevan aamiaisen jälkeen sitten kohti Kurikkaa ja kisakenttää.
Paikan päällä oli hieman vilpoista, jotain neljä astetta. Toisaalta mukava asia oli ettei satanut niinkuin lauantaina. 90m viiva oli puiden varjossa joten lämmittelyammunnan aikana sai oikeasti vetää takkia päälle ja rukkasia käteen.
Merkki piti paikkansa mutta nuoli teki jotain todella hassua ilmassa. Vaikka nuoli lähti liikkeelle keskeltä, näytti se että se lensi kohti sinistä vasemmalla jonka jälkeen se laskeutui keskelle.

90m kierros meni kuitenkin oikein mukavasti, tosin jäin 300 pisteen rajasta harmittavan vähän tuloksella 297 joka oli kuitenkin uusi ennätykseni. Ammuin myös kierrokseen kolme kutosta jotka aiheutuivat lähinnä siitä että häkellyin pari kertaa nuolen lentoradasta.

Matilla oli hyvä ehdotus tuohon efektiin. Ilmeisesti pää liikkui laukaisussa sen verran suvuttain että nuoli näytti lähtevän vasemmalle päin.

Tuon turvin sitten lähdin ampumaan 70m matkaa. Tuolla matkalla pääsimem jo hieman varjosta pois mutta lämmin ei ollut silti. Matka meni muuten hyvin mutta ammuin yhteen tuulenpuuskaan vitosen. Tuli hieman puun takaa kun koko sarjan oli todella tyyntä ja sitten yhtäkkiä tuli puuska. Pitäisi jotenkin treenata tuollaista jotenkin muttan oikein keksi miten. Pisteitä kasaan 321 joka jäi viime viikonlopusta yhdellä psiteellä. Ihan ok pätkä siis vaikkei ennätystä tullutkaan.

50m meni myöskin paljon paremmin kuin edellisenä viikonloppuna Talosaaressa. Yksi pommi tuohon tosin mahtui. Yksi nuoli ei vain millään tullut klikkerin läpi ja jouduin purkamaan sen kaksi kertaa. Kolmannella kerralla edellytykset hyvään suoritukseen eivät enää olleet parhaat mahdolliset ja nuoli lähti liikkeelle hieman varkain päätyen tosiaan vitoselle. Pisteitä kuitenkin 325 joka oli jälleen uusi ennätykseni, tosin vain pisteellä.

30m alussa oli oikein hyvä fiilis päällä ja naputinkin ensimmäiseen sarjaan bingon kahdella äksällä. Viisi ensimmäistä sarjaa meni mukavaa vauhtia mutta sitten keksin hieman laskea pisteitä päässäni ja pohtia riittäisikö pisteet MM A-Rajan rikkomiseen. Laskin jotenkin väärin ja totesin että metsään menee. Tämän jälkeen ammuin kaksi seuraavaa sarjaa pisteillä 28 molemmista. Neljä ysiä siis kahteen sarjaan joka oli melkoinen pudotus alkupään ammuntaan. Sain kuitenkin kasattua itseni ja kun laskin pisteet uudestaan huomasin olevani menossa mukavasti 1280 kieppeille. Loppu olikin sitten vain nuolten asettelemista keltaiselle, viimeiseen sarjaan tosin livahti pari ysiä mutta pisteet olivat silti mukavaa tasoa. Pisteitä siis 348 joka sekin oli uusi ennätykseni.

Lopputulos 1291 olikin sitten lopulta reippaasti yli tavoitteenani olleen 1280 rajan sekä noin nelisenkymmentä pistettä yli aikaisemman ennätykseni.

Voisi melkein todeta että kahvamuutoksesta oli hyötyä.

Kotimatka oli pitkä mutta pääsin vihdoin kotiin. Kohta voisi vaikka hieman nukkua.

Kotia kohti...

Autossa jossain Hämeenlinnan tietämillä. Taskussa Kurikan FITAn kultamitali pisteillä 1291 sekä MM A-Rajan 1280 ylitys. Nyt kun ensi viikonloppuna kanssa osuisi että saisi jopa paikan kisakoneesta.

lauantai 6. kesäkuuta 2009

70m kierros - Lappeenranta

Ajelin Peran kyydissä eilen illalla Lapuskiin. Huone oli Karelia Parkissa joka toimii pääasiassa opiskelija-asuntolana jonka takia huoneen viihdetaso ei ollut kovinkaan korkea. Illalla sitten opastettu kiertoajelu kaupungilla ja sapuskaa naamaan. Sen jälkeen hotellille ja unta naamaan.

Aamulla oli sitten pikkasen kiire herätys kun pakki esitti pari eriävää mielipidettä päivän ohjelmasta. Päivän aikana ei onneksi tullut kummempia protesteja.
Aamiaisen jälkeen kentälle, kamat kasaan ja ampumaan lämmittelyjä. Sää oli melko tyly. Satoi ja lämmintä oli joku 6 astetta.

Ensimmäinen puolisko meni kahvaan tutustuessa ja tulos jäi matalaksi. Pisteitä vain 302 huonoimman sarjan ollessa 42 yhdellä kolmosella varustettuna.

Toinen puolisko lähti käyntiin mukavasti 56:lla ja kulki muutenkin mukavammin kuin ensimmäinen puolisko. Sain tutustuttua kahvaan paljon paremmin. Pisteitä kasaan 320 eli yhteensä 622 jolla olin kolmosena tasapisteillä Lauran kanssa.

Voitin ensimmäisen otteluni mutta toisessa ottelussa yksi nuoli lipesi näpeistä kakkoseen ja hävisin ottelun Matille. Pronssiottelun hävisin Eetun kovalle 112 tulokselle.

Nyt ajelemme kohti Seinäjokea ja huomista FITA kierrosta Kurikassa nassut täynnä Kourulan Ritvan herkkuruokaa.

perjantai 5. kesäkuuta 2009

Kiireinen viikko

Keskiviikko meni töisä yömyöhään pähkiessä asiakkaan tuotanto-ongelmaa joten ei ammuntaa.
Torstaina sitten oli taloyhtiön hallituksen kokous joka rajoitti illan aikataulua sen verran että kokouksen jälkeen pamautin suoraan hallille, vertasin Innon ja Apecsin kahvaa ja totesin Apecsin kahvan olevan matalampi. Tein hakvaan pienen korotuksen ja massan kovettuessa ammuin taljalla 30 laukausta. En löytänyt taljaan viritettyjä ACE:ita hallilta joten ammuin vanhoja X10:enjäni. X10 tungsten kärjillä on melkoinen menijä, myös pakan läpi. Yhden nuolen ammuin ihan hyvältä näyttävään pakkaan kapan läpi niin että tiiliseinäänkin tuli reikä. Pakan takana oleva kumimatto kun oli hieman repsahtanut. Nuoli kuitenkin jäi ehjäksi. Sitten parin sarjan päästä vaihdettuani taulun paikkaa pakassa pamautin yhden nuolen pakan takana olevaan rautaan pakan läpi. Siitä nuolesta tuli sitten vispilä. Ammuin vielä muutaman sarjan ennenkuin pääsin kokeilemaan uutta kahvaa.

Uudesta kahvasta tuli mielestäni oikein hyvä. Se on ehkä hieman korkea mutta kahvaote on nyt erittäin hyvä. Nappasin jousilaukkuun mukaan vielä massaa eli testaan kahvan toimivuuden Lappeenrannan olympic roundilla. Jos kahva ei toimi, heitän sen mäkeen ja teen massasta hieman konservatiivisemman mallin.

Nuolia 68.

keskiviikko 3. kesäkuuta 2009

Tiistaita

Kävin töiden jälkeen ampumassa paikkoja hieman lämpimäksi ennen hierontaa noin 61 nuolen verran. Ammuin 50m matkaa koska muut paikat olivat tukossa. Kahva hieman harmitti, sille pitäisi tehdä jotain.

Hieronnan jälkene oli paljon mukavampi olo kuin aikaisemman kerran jälkeen. Samoin tänään on ollut oikein hyvä olo. Taisi olla edellisellä kerralla vain pieni shokki se hieronta pitkästä aikaa lihaksille.

Tänään menee töissä varmaan yömyöhään joten ei ammuntaa.

tiistai 2. kesäkuuta 2009

Pikkutreeni

Kävin eilen ruskiksella ampumassa 110 nuolta 70m ja 90m matkalta.
90m niputti paremmin kuin 70m, kumma juttu.
Kahvalle pitää tehdä jotain, en saa siitä tukevaa ja rentoa otetta.