perjantai 30. huhtikuuta 2010

Äijän säätöä

Eilen tuli vetästyä mukavat parisataa paukkua hallilla.
Masa ja Laura olivat käymässä pääkaupungin suunnassa Wappumatkailemassa joten ihmeteltiin hieman Masan kanssa leirillä havaittua pokan olkapään kiertymistä. Saatiin jonkinlainen raakavedos tehtyä siitä mutta sitä pitää vielä hieman hioa. Samalla livahti myös vetopuolelle jotain positiivista koska sinne löytyi jostain paljon lisää voimaa.

2 kommenttia:

JJaska kirjoitti...

Itse olen tietyissä tilanteissa huomannut että olkapään ollessa 'pitkän vedon vaiheessa' tietyssä asennossa tuntuu vedosta katoavan melkoisesti potkua. En osaa selittää kyllä mitä biomekaanisesti tapahtuu ;)

Aki kirjoitti...

No mitä enemmän saa suorituksen "luille" niin sitä enemmän lihasvoimaa voi panostaa ihan vain kontrolloimaan sitä suorituksen tilaa. Se miten se saadaan aikaan onkin sitten varmaan se syy miksen ole ampunut 1300 fitalla.